泼墨文学

第60章 高翻180kg（第2页）

而且丝毫不见颓意，仍然在不断往杠铃上增添着重量。

王业逐渐增加重量的同时，臀腿也开始有些软起来，同时呼吸也变得粗重了不少。浑身肌肉一阵一阵地酸，比起跑长跑的时候要疲惫许多。

通常而言，举重这种无氧运动的心率会比长跑这种有氧运动的心率更高。因为短时间内身体输出的功率太高，心脏一时半会适应不了。所以举重在短时间内会更让人疲惫，许多举重项目的顶级运动员每举完一次大重量，都需要五分钟甚至十分钟的间歇休息，才能恢复到巅峰状态。

王业不断增重，直到举完91g的重量后，他终于表现出明显的疲惫感，坐在凳子上，休息了一会。

那两名教练也被彻底震惊了。两人坐在一旁一边抽搐着嘴角，一边喃喃道。

“真是开了眼了……这辈子没见过这么牛逼的人。”

“这就是顶级运动员的适应力吗，刚起步就是我的极限了。”

“妈的，不练了。”

“心态崩了。长跑运动员居然举重比我都厉害……而且还他妈是初学者。”

“有时候真的感觉人和人的差距比人和狗的差距都大。”

……

王业取出电解质水，稍微补充了一些水分后。

便又取来了两片1okg的杠铃片，加装在了两侧。

“18okg，不知道能不能举的起来。”

王业眉头微皱。

刚才的一百六十公斤，已经让他感觉有些吃力了。

但他感觉距离自己的极限，还有一些空间。

王业深吸一口气，后槽牙则逐渐施加压力。他双手紧握杠铃，稍微用了一丝蛮力，抓着杠铃往上提了几公分的距离。一时间，这一百八十公斤的重量全部施加在了他的脊椎上，让他感觉腰部开始酸胀起来。

王业感觉姿势有些变形，立即放下了杠铃，喃喃道：

“不行，轻敌了……这一百八十公斤，比我想象中的要重很多啊。”

一旁的教练则走了过来，说道：

“你刚才腰椎没稳定好中立位，重心得靠后点儿。虽然你举得已经比我重了，但是动作问题还是挺多的，需要纠正一下……”

这种错漏百出的动作，随便换个人，恐怕连七十公斤都无法举起来。

而王业却以这种门外汉的动作水平硬生生凭蛮力举起了91g……

一想到这点，那教练便更加绝望起来。

这是何等的天赋……

王业这边则浑然不觉地按照教练的指导，斧正了一下动作，随后开始重新试举18okg。

他闷喝一声，臀腿猛然劲。太极拳所锻炼出的气感则瞬间凝聚在他的下丹田处，也就是核心肌群的部位。

肉眼可见的气雾从他的口中呲出。

只见那重到离谱的杠铃瞬间被他举起。

翻至了肩膀上面。

“成功了！”

王业立即将杠铃放在地上。

砸出了一声剧烈的嘭响。

通常而言，这种健身房都会明确要求会员不得丢杠铃哑铃出剧烈声响。

但那两名教练见此情况，也并未开口指责。都举起这种重量了，还要求人家轻拿轻放，未免有些太为难人了。

····························

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

杀疯了，少夫人火爆全球  打排球吗？以自由之名！  赵凌苏信  穿越万界，从鬼灭带治疗开始  消失于十五年前的夏天  重生幼儿园，系统让我去高考？  [排球]小巨人只想画漫画  速通从选择猎户开始  她才不是异类  残疾竹马在异世成神后，对普通人的我穷追不舍  华娱大祸害  女将军和俏掌印  东京：我加载了恋爱词条  美食博主来种田  霍格沃茨：异端  [文野]开荒玩家只想要属性点  鉴宝异瞳  寡嫂  大明星的日常曲爹  假戏真做后他火葬场了