第14章 自虐（第3页）
这门花了他整整一块低级魔石才换来的古代锻体术进度缓慢，但效果还是蛮显著的。
罗南的饭量逐日增加，身体也明显变得强壮起来。
“草草草！”
“疼疼疼！”
罗南半趴在树底的草地上，身体摆成一个颇为别扭的姿势，表情扭曲，一只手不断快速拍打着地面，就跟拳击比赛里表示投降认输一样。
“啪！”
罗南放掉姿势，整个人四仰八叉地躺到了地上。
缓了好一阵，才从地上慢慢坐起来。
“擦，怎么越往深了练越疼啊”
罗南抹了一把脸上的汗渍，眼里尽是不爽之色。
从集市买来的这套古代苦修士锻体法，他越是接近练成第一个动作，练习过程中感受到的疼痛就越剧烈。
就好像刚刚，罗南觉得自己的身体都快被撕裂开了，疼得他眼泪鼻涕流的到处都是。
“要是这种疼法可不是对精神力修行有帮助嘛。”
罗南咬牙切齿的，深知集市上的那个青年巫师是坑了他。
其实他早该反应过来的。
古代苦修士的肉体磨砺之法
苦修士的修行是什么样的？
酷暑、严寒、绝食怎么变态怎么来。
这压根就是一套专门用来折磨肉体，提高自己对痛苦的忍耐程度的自虐之法吧。
或许也有一定的锻体效果，但绝对不是正儿八经的骑士锻炼法。
可惜罗南这会儿明白也没用，时间已经过去那么久，别人肯定不给他退货。
“算了，先练着吧。等回头手头宽裕了再换别的”
罗南无力地叹了口气。
主要他距离第一个姿势入门已经挺接近的了，而且这套动作疼是疼，但每次练完出一身大汗，人还蛮舒服的。
强身健体的效果也还不错吧。
罗南摸摸自己的脸颊，不知不觉，脸上虚胖浮肿的肥肉好像变得少了很多。
：。：
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
四个男人为我修罗场后 漂亮玩家只想通关［无限］ 痴傻五年，苏醒即无敌 绝世神医王铁柱秦柔 我在洪荒种田修道 凌爷家的影后老婆飒爆了 主唱大人别追了我害怕 穿越后我和前魔尊闯天涯 王铁柱秦柔 被裁后掀桌咖逆袭地府首富 玻*灯 难道你也是神经病qwq！ 南风和金色麦草 锈吻 撂倒那个狗太监 魔君徒弟是个粘人精 山村小神医 二九长如 快穿影视综之那些意难平 非酋人生，从二战开始！
当嘤嘤怪进入逃生游戏
一向运气不太好的南曲穿书了。没关系，穿书她认了，穿进逃生游戏里她也认了。可这摆脱不掉的嘤嘤怪设定到底是个什么鬼东西当猛鬼忽然出现，吓得众人惊慌失措时，南曲撸起袖子冷笑丑东西，连老娘都敢吓唬，吃...
在这个没有救世主的霍格沃茨
在那个本该诞生魔法界救世主的夜晚，哈利波特却死在了那道不可饶恕之咒下。让几乎所有的英国巫师都不敢称呼名讳的男人，重新从魂器中获得了原本就属于他的智慧和野望。黑暗彻底笼罩了大不列颠岛。巫师由血统划分出了明确的高低贵贱，纯血牢牢的把持住了属于上位者的权柄，而被称为泥巴种的人们，终其一生也只能卑微如泥土任人践踏。本该执行公义的魔法部尽是恶徒，本该传授知识的城堡满是压迫。就在这灰暗的时代。穿越而来的乔恩格林，被带进了那辆真正继承霍格沃茨名号的流亡马车已有两本百万字完结精品老书，质量保证，欢迎入坑！...
这个明星过于凶猛
吕布魂穿成1999年横店群演，开启明星生涯，看三国猛将如何横扫娱乐圈。吾被酒色所伤，已是如此憔悴，今日始戒酒！力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝，骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！我自狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄，真乃大丈夫也！你不要过来呀！别傻了大嫂，我不杀女人！蒙家子弟兵听令，家有父母老小者出列！这是演员？力大无穷，十八般武艺样样精通，太勇猛了也。...