泼墨文学

第166章 双重打击的少爷(第1页)

“我大腿根紫了!操!”

一声狂叫,把还在睡梦中的小健给吓醒。

小健:“你叫唤什么的?”

小川:“哎你来看看啊我大腿!”

小健:“呦神经病吧这里睡着觉呢你就吵嚷”

由于昨天对于腿部的折磨,小川的腿已经不像腿了,像一只在南方颜色正宗的腊火腿。

吉:“今儿个咱还得去上形体”

张浩:“我天废了嘛这不是”

远处看他们几个走路,用颤颤巍巍都觉得轻了。

吉:“我都告诉过你们蛙跳的时候慢点儿慢点儿,非不听,这下好了吧,走个路都费劲”

张浩:“主要还是裆那里俺昨天隐隐约约听见小林子坐我腚上往下压那一下子嘎嘣一声”

毕:“那有啥办法啊,走呗去上课。”

小川:“这周也挺神奇,连上两天形体。”

四个人期盼着今天不要再让自己受苦。

哪哪都疼的他们已经没有动力去自觉压腿,后来的小林子见他们全都坐在垫子上无事可干时说道:

“怎么,这就不行了?”

吉:“老师啊求求你换个上课的方法吧真快不行了”

林:“啧你们说的昂,那今天先不给你们开柔韧度,先起来。”

几人互相搀扶着,可站也站不直。

哪怕让他们休息一个星期,照样疼。

林:“今天呢咱们来下腰。”

好嘛,折腾完腿开始折腾腰

吉:“哎呦老师啊别说下腰了你就是给我下药我都没力气喝”

林:“都别在那贫啊,没让你们干别的够意思了吧?去两个人把那边的音响搬过来。”

三楼教室里有两个音响,高度差不多能到小川的胸部。

张浩和小川费劲力气把它们搬到后面舞台的左侧,也正对着楼梯出口。

林:“嗯好,都开腰了吗?”

吉:“没呢。”

林:“拿个垫子来趴下,我给你们开。”

然后又和之前一样,嘎吱吱的声音再次传来。

林:“你们谁先来?”

吉:“毕延畅你骨头软,你先上吧!”

毕:“哈?为什么不是你?”

吉:“我这是器重你懂不懂,上!”

林:“谁来都行,都快点。”

毕延畅来到音响的前面。

林:“往前站站,来都看我,下腰的时候双手往上举,慢慢的弯下去,直到手碰到音响,再坚持十秒就可以。”

挺可怕的。

对于这些刚刚接触形体的男孩子们,上来搞这些听不懂的还是挺为难的。

毕:“啊?碰到音响?那我腰下边不就是空的嘛?有点儿害怕”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

万灵主宰  空间杀场  超级吞噬系统秒变强  丑女涅盘,残废世子宠翻天  龙珠之最强赛亚人  徒儿你已无敌,下山去吧!  穿越之老子是八戒  建设盛唐  位面开拓者:梦想与旗帜  萌妖为妻  我的师父绝色倾城罗舞  闪婚神秘老公  带不动,那个炮灰又在摆烂  一世明月  杀青后,我到戏里装钱一麻袋  星月伴风云  特摄盘点:开局剪辑铠甲小丑场面  霸道老公太缠人  睡神夫君宠上天  误入妃途:邪魅皇帝不好追  

热门小说推荐
最佳女婿

最佳女婿

一代兵王,回归都市,入赘豪门,你以为很享受吃软饭可是一门技术活...

武炼巅峰

武炼巅峰

武之巅峰,是孤独,是寂寞,是漫漫求索,是高处不胜寒逆境中成长,绝地里求生,不屈不饶,才能堪破武之极道。凌霄阁试炼弟子兼扫地小厮杨开偶获一本无字黑书,从此踏上漫漫武道。友情提示这是一个持久的男人的故事,这也是一个淫者见淫,智者见智的故事。做男人,当持久!各位书友要是觉得武炼巅峰还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!各位书友要是觉得武炼巅峰还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

逆世武神

逆世武神

一卷天书逆世行,万千道法衍神武少年林天偶得神秘传承,闯绝地战天骄,追寻无上武道,从此醉卧美人膝,执掌天地权且看林天如何从一个边陲小城一步步走出,成就无上武神路...

训练师联盟冠军级训练师排行榜第四位夜帝。拥有十二只被评价为噩梦级别的主力宝可梦。然而,纵然手握数只传说宝可梦,在世界的力量面前依旧是如此渺小。穿越了时间与空间的裂缝,当冠军级训练师降临地球。当这...

每日热搜小说推荐