眼见着他们一百圈终于跑完了。
在众人气都没喘匀时,沐朝颜便带着他们来到障碍训练场地。
“你们都看好了,我只示范一次。”
随后沐朝颜走过去,用火折子点燃了火障区。
重新返回,开始背起一百斤的沙袋,围绕障碍区快速奔跑一公里。
随后动作利落的放下沙袋,来到了火障区。
火障区长达十米。
浓烟烈焰充斥着整个通道,哪怕面对的是如此高温窒息的通道里,沐朝颜也是疾如闪电。
众人看得心惊肉跳的。
尤其是墨尘渊,眼睛死死盯住沐朝颜。
眼见沐朝颜面不改色的冲出火障区后,面对就是高三十米的高抬架,横在眼前。
沐朝颜利落的翻身跳跃到高台架上,窄窄的高架上,还不断地左右摇晃,最是考验一个人的平衡性和稳定性,和高处临危不惧的能力。
转眼间,沐朝颜就快速通过了。
顺着高抬架另一端绳索滑下来。
然后就是考验臂力的高架,脚不着地的,一手换着一手的通过高架。
随后到了需要匍匐前行的铁丝网,沐朝颜丝毫没有端大小姐的架子,直接就扑到了地上。
以极快的速度通过。
再次攀爬高杆,高杆障碍通过后,便来到了一个很浅的泥水潭。
这可是沐朝颜特意仿制的。
到了泥水潭后,便开始背起重物,做俯卧撑一百个。
做俯卧撑时,低下身子便会触碰到泥水,甚至淹过自己的口鼻,影响呼吸。
但是沐朝颜还是有条不紊的进行着。
最后到了深水潭。
沐朝颜憋了一口气之后直接沉入水底,冒出水面时,则手上托举着一个不大不小的盒子,后又在沉入水底,带出来的又是同样的盒子。
反反复复至少数十次,一次比一次的速度慢,那是因为盒子一个比一个藏的深。
最后沐朝颜用了不到一炷香的时间完成了所有的障碍训练。
夏冰和杜南星十分震惊地看着沐朝颜。
如此动作迅速完成高强度的动作,不得不让人佩服。
“好了,你们一个接着一个训练吧,规定时间是一炷香。”
“是。”众人齐呼着。
先是顾希上场,后接着夏冰,秦庭,杜南星等人。
沐枫在最后上场的。
他是最没有武功基础,若是排在前面,只怕会影响后面人的训练。
他们刚刚看着的时候,觉得也没有那么难,但是没想到到了自己时,居然会这么难。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
世子不能人道?换亲后她一胎双宝 超级吞噬系统 唤仙帝元 帝灵境 与权谋 高冷老公小甜妻 无上召唤三国系统 总裁的头号小鲜妻 最强特种兵之战鹰 病王毒妃 阿拉德魔法学院 安息日 我的爱情不打折 美女总裁的神级兵王 我当摸金校尉的那些年 秦始皇听我心声杀疯了,我吃奶 千域千源阴阳劫 史上最真实穿越 不成剑仙,便为剑魔 偷香邪医
机械飞升当真不痛?血肉苦修当真无用?是什么让深空的武器堡垒静静悬浮,是什么让暴躁的怪物成群出没。为何少女失声痛哭?为何妖灵半夜叩首,血流成河?巍峨遗迹,地底火山,广袤沙漠,海面上飘着的紫色花朵。气脉极限。仙人之躯。苏北凝望着眼前的虚空巨兽我真不是你们以为的天才,不知我顶不顶的住。各位书友要是觉得我真不是你们以为的天才还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
科技图书馆科学的至高境,就是神学一次意外的救人,让陈默获得收藏着无尽科技技术的科技图书馆,故事从此开始...
白小谷是一把白骨成精,某天某日他捡到一本旷世奇书那些年我们疯狂迷恋的剑宗首席秦九轻。小白骨日夜研读后t到如下内容精怪要修行,双修走起来。双修对象有讲究身材好硬件大天资恒久潜力高深...