第301章 自信就是最美的你看我（第1页）
第三百零一章内啡肽
但是粉丝们都还在哈哈哈的笑，一个个非常开心。
“我刚还想说，英昊什么都会，就是不会娶我……没想到早就娶了。”
“没错，是我身在福中不知福了哈哈哈哈！”
“我一辈子都叫soulmate，谁也别劝我！”
“……”
随着成员们不断地和弹幕上的粉丝互动，很多人都不去在意那些来捣乱的“萌物”了。
谁有闲心理会神经病啊，被喜欢的成员念到弹幕才是最开心的事好吗！
快快快，再问几个问题！
很多吴萌悦毒唯依旧在刷“萌悦在哪里”之类的话，但是数量越来越少，很快就看不见了。
在观看直播的吴萌悦气得把手机甩在了旁边。
真没用！
弹幕上的问题有很多搞笑的，也有很多真诚发问的。
有人问苏缘和方英昊艺考的感觉怎么样？
两人认真地进行了回答，考试时的各种体验、希望能有什么样的成绩、一定会努力复习文化课云云。
又有人问林桥西的华语学习怎么样了。
小奶猫吐吐舌头，出道后的学习基本就是跟人多交流沟通，口语方面确实有了很大的进步，不过传统文化就还是稍微弱一些。
也有粉丝问了一些，跟她们自己有关的问题，希望成员们能解惑。
金茗鹤念出了一条：
“我从小就长得不漂亮，我们班上也有很多人说我长得丑，我很难过，又不知道该怎么办，哥哥们，你们长得那么好看，我是不是不配喜欢你们。”
成员们顿时都很惊讶，一个个连忙说：
“不要这样讲。”
“不要在乎别人的话。”
“每个人都有自己的美。”
金茗鹤沉吟片刻，回答道：
“容貌焦虑这件事，其实存在于每个人心中，只是有些人很明显，有些人不说罢了。光是告诉你，不要在意这件事，恐怕你也很难做到。那么我听说过一个简单的办法，或许能够让你产生自信。”
成员们都扭头望向这位清俊的少年。
“那就是，进行中等强度以上的运动，比如跑步、游泳、健身操的，而且是长时间，坚持不懈的运动，每次至少三十分钟。”
“为什么说运动能够让你产生自信呢，因为在运动过程中，大脑会分泌一种叫做内啡肽的物质，它能够让人产生快乐和愉悦的心情，所以又叫做‘快乐激素’。”
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