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陆晋:“好,最近运动?可以暂时缓一缓,休息一阵再说,不然身?体容易超负荷。”
夏竹想了想后点点头:其实现在?已经差不多达到?了公司对他的要求,只要注意不要反弹就好。
暂时停下?运动?也不是不可以。
而让夏竹意想不到?的是,在?他以为停下?运动?的自?己体重不会再变化的时候,他的体重却一直在?缓慢下?降,竟逐渐逼近120斤大关。
夏竹有些傻眼,忍不住抬头看向身?旁的陆晋:“我是不是生病了?”
陆晋却似乎早已预料到?了什么:“没有,短暂的休息有利于减重,你锻炼了那么久,是该好好放松休息休息了。”
看着逐渐轻下?去?的体重,夏竹开?心的同时,也不由得感慨减肥真的是个奇妙的事情。
之前的他其实也没有刻意怎么减肥过,纯属是因为大一军训太苦了且夏天没胃口?,所以才会暴瘦。
这次他算是真正理?解了减肥的不容易。
他前阵子勤勤恳恳每天吃减脂餐和锻炼,可体重连续两?周没有变化。
但现在?他在?持续锻炼后偶尔放松了几天,体重却开?始不断往下?掉。
不过夏竹也明白,他现在?掉了的体重,正是因为之前一直在?坚持锻炼,所以休息了几天的这会才会有这么好的效果?。
开?心之余,夏竹也去?找了些视频研究了下?,想找找自?己之前平台期到?底是因为什么原因。
在?看了会视频后,夏竹发现很多人都说心情和压力水平都对减脂有很大的影响。
回想起自?己平台期那阵郁闷的心情后,这会的夏竹有些豁然开?朗。
第二天,到?后厨的夏竹拿着自?己学到?的理?论,对陆晋道:“原来我那阵没能瘦,都是因为你和我吵架!”
两?人关系转好的这阵子,开?玩笑已经是家常便饭。
而这会的陆晋在?听到?他的话后挑眉看了他一眼:“我和你吵架?”
夏竹刚想要说自?己昨天看到?的那些理?论,可这会却忽地?听见陆晋轻笑了声。
听到?陆晋笑声的夏竹忍不住抬眼,却对上?了对方带着笑意的视线。
然而不知怎么,夏竹能够感受到?,陆晋这会的笑和两?人初见时那种?带着嘲讽的轻笑并不同。
但夏竹也说不清有什么不一样,在?察觉到?陆晋俊朗眉眼间笑意的瞬间,夏竹的脸不由得变得微热。
忍住想要咳嗽掩饰尴尬的冲动?,夏竹有些慌乱地?收回视线,并微微侧过头,不敢再去?看陆晋。
与此同时,感受着自?己不断加快的心跳,夏竹脸热的同时忍不住有些茫然:
我这是怎么了?
第34章
心跳忽然加速的夏竹,没法弄清自己这是怎么了,很快他便将自己的视线移开到一边,让自己不再去看陆晋的眼睛。
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