直到在和她的一次聊天中,我才找到了答案。
原来她的父母在每次聊天时总是喜欢翻旧账,从初中沉迷小说导致中考落榜,到高中没听他们的话选择文科,再到和前男友分手……
就这么几件事反复提及,哪怕她过得不错,但他们依然揪着不放,仿佛她是罪不可恕。
每次和父母打完电话,都能让她抑郁好几天。
而看到她心情低落,父母反而还洋洋得意在那说“我能不了解你”。
“从小我做得好的他们不会夸,但我做得不好的,他们就会记在心里。
有机会就拿这些事情来指责我,故意戳我痛点和心理阴影。
初中那会就是因为每次没考好,他们就把我之前的错误统统说一遍,不把我骂哭绝不罢休,所以我才沉迷看小说逃避。”
我们常说,无论关系多好,都经不起翻旧账。
旧账一翻,新仇旧恨层层堆叠,矛盾日益增加。
放在亲子关系中,其实也是一样的。
很多父母,一旦和子女生争吵,就开始把子女的过往的错事一件一件数落出来,以为这样就能让子女吸取教训。
殊不知,站在子女的角度上,其实是非常不愿意听到父母没完没了地强调错误。
从心理学的角度来说,翻旧账的方式本质上并不是想解决问题,而不过是想压对方一头,或就是因为想让对方痛苦。
而父母每翻一次旧账,其实都是对子女一次否定,一次负面提醒。
日积月累下,子女内心堆积起各种无力和挫败感,最坏的结果就是彼此关系恶化,子女越来越叛逆。
这样的情况下,整个家庭隔阂越来越深,最终慢慢走向下坡路。
当然,我讨论这些家庭矛盾,并不是单纯为了指责父母。
我相信大多数父母,都不愿把家庭变成内耗的刑场,让家庭成员充满怨气、委屈、指责,失去应有的爱和活力。
只是他们受到时代背景和生活经验的影响认不清自己,也不愿意去了解子女的感受。
结果在不知不觉中把子女一点点推远,甚至毁掉了子女的未来而不自知。
我想说的是:家,是每个人开始的,也是归来的终点。
作为父母,我们的终极使命其实很简单,就是让家成为孩子的港湾。
在他们成长过程中带领他们扬帆起航,在他们疲惫时温柔迎接他们停靠,直到最后掌握人生方向,去寻找自己的幸福。
所有有远见的父母,都懂得停止内耗,修正自己,成为子女的引航员。
让家盛满温情与希望,让子女成为更好的自己。
点个“在看”,停止内耗,才是一个家变好的关键。
你的父母是否也曾让你精神内耗?你自己是否不自觉曾造成过精神内耗?欢迎来评论区一起讨论。
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