泼墨文学

第319章 小夫君有情绪了（第2页）

陈平也饿了，看他儿子吃得香，饿得他咽口水。

主要还是陈梦恬做的菜太香。

一顿饭吃完，外面的天色已经是漆黑一片。

吃完饭后，陈梦恬直接回屋了。

她觉得今天就可以，给陈平几道药膳菜谱。

她回屋后，这收拾桌子的活，就交给了姜泽北。

陈宝杰吃饱了，也有力气了，跟他一块收拾。

陈梦恬回屋，将脑海中，印象最深的药膳菜谱写下来。

山药炖猪蹄，山药是止泻，健脾，补肺的。

往里面放了八角，可以调气，止痛，温阳。

这道菜适合肠胃不好的，里面的营养可以更好的被吸收。

最重要的是，这道菜多加一些水，熬出来的汤非常的美味，猪蹄炖出来更是很好吃，好吃的停不下来。

陈梦恬将具体的步骤，以及所需要放的调料都写下来。

接下来，写第二道菜。

药膳炖羊肉，这道菜不喝汤，只吃肉，羊肉最为进补，补血补气。

不过要搭配的是枸杞，桂圆，红枣，党参。

像是这里还没有的搭配食材，陈梦恬都换了有相同效果的药材。

这道菜也非常的美味。

很多人吃不了羊肉的膻味儿，这道炖羊肉却没有膻味儿，并且口感非常的好。

接下来是药膳凤爪。

这道菜最适合女人了，比较美容养颜，特别的爽口。

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