泼墨文学

第105章 最后的冲刺2 55(第1页)

“嗯哼,老铁们。本次竞猜已经取消了,所以不再接受新的竞猜。请理解。现在,马上赢马上就要到40公里处了,让我们看直播吧。”爱马士。

“大家注意看,网络电视台的镜头,已经对准了40公里计时点。而贵阳电视台正在放什么劳什子的颁奖仪式,一点意思没有。”爱马士。

“老铁们,注意了,接下来,就是见证奇迹的时刻。”爱马士。

……

李青春提前赶到40公里计时点,找了一处合适的位置,在路边为马上赢准备了四分之一瓶水。

此时此刻,赛道上的马上赢已经跑到39公里标记点,距离比赛终点只剩下最后的3.195公里。

前方目标,40公里计时点,青春兄弟在那里等着。

最后的3公里,在赛道两边观看的群众,更多了,挤满了路边能站人的地方。

马上赢人生第一次,以3:00的速度跑到了将近40公里。以前在莲花峰上跑步,太随性,有高速的时候,没有长距离;有长距离的时候,没有如此高速。

自从加入到马拉松比赛的训练计划之后,也才跑过一次36公里的超常距离节奏跑,配速比比赛的时候要低。

跑到这个时候,马上赢对于马拉松比赛有了更加深刻的认识。最难的就是这最后的5公里。

长时间的高速奔跑,身体的消耗很大,能量供应是一个很大的问题。

所有的专业运动员,必须经过长时间艰苦卓绝的训练,才能在最后的5公里,依旧保持高速奔跑,甚至于进一步加速奔跑。

而一般的运动员,准备不充分的,往往会在35公里之后,开始掉速,尤其是天气温度条件不适合马拉松的时候,这种影响会更大。

葛力明就是因为气温逐渐升高,身体消耗过大,而在后面开始掉速的。

至于一般的业余马拉松参赛者,35公里处,是大多数人的撞墙点,跑到这里,他们的体力会消耗完毕,直接停下来走路。

只有克服了35公里的撞墙点,业余跑者才能全程跑步完赛,而不是边走边跑。

至于马上赢,得益于他那非人的天赋,和从小到大在莲花峰上奔跑养成的坚韧毅力,克服比赛之中的艰难点,不在话下。

而赛前,接近2个月的高质量高水平训练,也给他打下了坚实的基础。

39公里之后,马上赢的速度一点不减,节奏一点不乱,呼吸不见大喘,他跑得依旧很稳定。

又是500米!

汗水浸湿的汗衫已经蒸干,晶莹的氯化钠晶体,掉落了几颗在赛道上。

“叮!”

一声轻响,在马上赢的心中响起。

时间到,40公里,补充最后一次水分!

马上赢笑了,他看见李青春,拿着一瓶水的李青春,面带紧张笑容的他,不停的挥手致意,做了一个配速的手势!

配速2:55!

明白,最后的2.195公里,那就跑2:55的速度!

马上赢高速靠近了赛道边,他做好了提取水的准备。

50米!

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

分手后,一首体面全网痛哭!  神说世界  我的专属女友  绮怀(民国)  他蓄谋已久(1V1)  《春宫》  校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼  猫和鼠  金主的掌心宠  书界:起源  最坏罪名【姐弟H】  剑纵花都  一宠成双,首富的高冷小妻子  潮湿(1V1 H)  葬荒  性感前夫,深夜上门,求复合!  大事不好!堂主回华夏了!!  夏日生花  以你之思谓我心忧  我的她(师生)  

热门小说推荐
天下之师[快穿]

天下之师[快穿]

圣人,帝王,教父而你,则会是他们最敬爱的老师。修真界系统我有拳法五百,剑法三千,还有锻体之术,你想创立什么宗派林寻合欢宗。古代官场系统我有诗词歌赋,七言律诗,八股神文,...

职业反派[快穿]

职业反派[快穿]

这个世界上总有人要扮演反派角色而他,乐意效劳冻感超人所写的职业反派快穿无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。...

长生不死的我资质平平

长生不死的我资质平平

资质平平和长生不死两种属性加身,陈生只想大喊一句三十年河东,三十年河西,莫欺老年穷。当宗门天骄崛起的时候,陈生还活着。当宗门天骄晋升长老的时候,陈生还活着。当宗门天骄寿终正寝的时候,陈生还活着。活着,熬成老前辈,他就能对小辈指手画脚,以大欺小了。悠悠岁月。江山代有才人出,各领风骚数百年,而陈生长驻光阴岁月不死不灭,淡看天骄起起落落,超然物外。...

每日热搜小说推荐