第148章第 148 章（第1页）
陈白微回去就马上钻进了厨房，沈清岩也跟着进去帮忙。
“早上赵阿姨打了电话过来的，问咱们要不要去京城过年，我给回绝了。”陈白微切了一块腊肉，放到温水里泡着。
“嗯，你做主就行，今年就不过去了，等我忙完了，咱们去看看外公外婆。”沈清岩洗着陈白微待会需要用到的蔬菜。
陈白微接过他洗好的冬笋，拿刀在笋上划拉两道子，笋衣就轻轻松松的被扒了下来。
“我也是这么说，估计爸还有赵阿姨那边也不想咱们过去吧不然他们这个年都过不安生。”而且过去了没准自己还要做饭伺候他们吃喝，给沈清岩吃也就算了，但是要给沈继安还有赵思露吃，她不怎么乐意。
笋被切成薄薄的片状堆在盘子里，然后起锅烧热水，将笋片放在里面烫一下捞出来。
沈清岩把青菜给洗好了，又去拿了一点水果过来，送过来的火龙果得早点吃，不然容易坏，切了一个火龙果装在盘子里，顺手还给陈白微喂了两口。
要端出去的时候，陈白微赶紧喊住他，“别拿出去，陈跃不能吃。”
这减肥可不是什么水果都能吃的，糖分高一点的都不能吃。像这个火龙果还是国外送过来的很好的品种，糖分不晓得多高，给陈跃造了还得了。
沈清岩沉默了下，看了眼手中的盘子，问道，“那跃跃现在能吃什么”
陈白微指了指旁边他洗的那些青菜黄瓜，“就这些，都要减肥了，还能吃啥，我会尽量给他做好吃点的。”
腊肉取出来切成片状，然后热锅起油，将腊肉丢进去翻炒，放入辣椒，调料翻炒均匀，把腊肉的咸香完全翻炒出来后，在加入热水。煮开水翻滚了，取出一口砂锅，将锅里的腊肉等全倒进砂锅里，再把笋片丢进去，放到另一个闲置的灶台开始小火慢炖。
这时候厨房里头的香味已经飘到了外面，陈跃吃了点瓜子花生什么的，原本想摸糖的，但手伸到一半又打住了，因为他姐说了不能吃糖。
“姐，要开饭了不我饿啦”他看着电视喊道。
陈白微扬声说道“快了快了，真是，你就摊在那不动，还饿，我都没叫饿呢”
陈跃不是，我早上帮你搬着东西扛上扛下的都不是干活是吗
腊肉炖笋片是安排上了，陈白微又快炒了醋溜白菜。让沈清岩端出去之后，就快的把给陈跃的吃食全部安排到位
青菜稍微烫一下，拌入香油芝麻油自己做的辣椒酱，堆成一个很好看的小山的形状，旁边摆上切片的生黄瓜。
鸡肉去皮稍微煎一下，再撒上一点黑胡椒，放到盘子里。
苹果加上半条黄瓜榨成汁水装在杯子里，这就是陈跃可以吃的减肥餐了。
别说，还挺香的。
外面的陈跃已经坐在位置上了，正期待的等着他的减肥餐呢，看着他姐端着的一盘子出来，脸瞬间兴奋。还真是有菜有肉的，还有果汁呢，闻着真香啊
“这是给我吃的吧哇，看着真不错。”
陈白微点头，将盘子放在他面前，她还贴心的考虑到这孩子的食量，做得稍微有点多呢。
“怎么样，是不是还挺漂亮的色香味俱全，吃吧你就。”
陈跃高高兴兴的拿筷子挑了一块鸡肉尝尝，拿黄油煎的鸡肉，带着一股淡淡的香味，有胡椒还有椒盐，滋味也够了。
鸡肉也不知道是怎么煎的，还包含着嫩嫩汁水的样子。比一般的鸡肉要嫩很多，一块一块的连骨头都没有，好吃得紧。
青菜拌入香油和芝麻油，入嘴就是满嘴的鲜香，青菜烫得也很好吃，很新鲜的味道。
陈跃不是个太喜欢吃青菜的人，结果这么一尝，居然一盘子青菜全给吃干净了。
旁边那些生的小黄瓜片都给吃得一干二净的。
再一口气将果汁给全喝了，舒舒服服的打了个饱嗝。
“我觉得我今天这一顿，可能能瘦五斤。”
陈白微一口笋片咬在嘴里，差点没把舌头给咬断了，她难言的看着陈跃，“是啊，你能这么想，真厉害。”
“我大鱼大肉吃得少了，一定会瘦的。”陈跃深沉的握拳。
破孩子陈跃年前就在陈白微这住下了，沈清岩还抽空教他打打拳什么的，一般是和陈白微一块打的。早上又被沈清岩叫起来跑步。
没跑两天呢，陈跃就开始后悔想回家了，结果沈清岩眼睛一瞪，这破孩子就老实了。
至于吃的，陈白微说了会给他做减肥餐，那就真的是用心做的。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
他的心上人 全球冰封：学姐是我的移动仓库 别人辛苦聚怪输出，你直接开转？ 大师姐被夺舍重生后灵武双修 我是星际最萌的崽 狐妖：我有个神秘的恋人 重生后，豪门前夫把我摁墙上吻 这个明星只想修仙 洪荒之国术纵横 撩拨[星际] 斗破之舔狗降临 驭兽女王超凶的 一路官场 武侠：开局诸天垂钓系统 异界光华录 流放路上死绝后，撩个残王杀回京 会穿越的道士 田上人间 为名利分手，我成巨星你哭什么？ 算命师在七零
赐婚，煞神王爷竟是绝世美男
殷月出生医毒世家，一颗丹药万人抢，一手毒术更是另人闻风丧胆。医学界风云人物，却因一场车祸意外穿越了。云黎国宰相府陋颜无才大小姐殷月，赐婚嗜血阎王萧凌琰，女丑男煞人间绝配。在所有人嘲讽她的时候，璟王萧凌琰现身，贵女圈顿时炸开了锅这等惊世容颜，是哪个眼瞎的说璟王长的豹头环眼，燕颔虎须，小孩儿见了都会吓哭。众人又开始认为殷月不配，阴谋诡计层出不穷…老娘不伺候了！小命要紧，赶紧逃！月黑风高时，殷月刚翻出院墙，又撞上另一堵墙…殷大小姐这是要出远门？低沉的声音从头顶传来。没有的事儿...
获得主角能力的我只想过平凡生活
王博忽然获得了主角们的能力，但他并不想要搞事，只想要过普通的生活。然而风欲静而树不止。一个叫做劳拉克劳馥的女孩子在神鬼传奇世界迷了路。白雪公主为了逃避后母的追杀，上了传奇战舰黑珍珠号。初出茅庐的神...
清穿之嫡长孙他太难了
全文完结全文精修ing，正版与盗版内容差别大，看见更新提示的宝子们请忽略向喜欢金团的宝子们求个五星好评本文风格★轻松搞笑脑洞大开养崽乐子文★（开文时考虑到清朝皇室老家是东北的，为了增加文字趣味性，本文中加入了个别不是很正宗的东北话，不喜的宝子慎入哦）本文又名孙子装祖宗后，带着康熙与九龙七次穿越太子太子妃和东宫好大儿的温馨日常下一本一家五口穿秦朝与星际养毛绒绒二选一推完结文隔壁彪悍姨母清宫养娃日常（写大阿哥十四阿哥以及公主们从幼年到青年的成长史，大长篇），风格是幼崽期漫长的温馨养娃文，基本上14个阿哥都有养娃的戏份描写，时间线比金团这本早开始二十年，两本书人物重合大半，有联动的部分，感兴趣的宝子们，欢迎移步专栏，感谢支持正版阅读本文文案清穿之嫡长孙他太难了现代的黔砻，姓黔名砻，谐音恰好撞上清高宗的年号乾隆。因为这个特殊的名字，黔砻总是被发小打趣说他保不准上辈子就是康熙爷的好大孙！黔砻每每听到这种打趣的话，都忍不住嘴角抽搐。哪成想一场意外真的令他胎穿降生在异世，还体会了一把贾宝玉的时髦出场，变成康熙朝衔玉而生的小阿哥了。只不过他没好运气地穿成爱新觉罗弘历，而是变成了爱新觉罗弘晞。他阿玛不是未来的雍正帝四阿哥胤禛，而是被康熙爷两立两废的太子胤礽。一想到历史上身为庶长孙的弘皙，下场都是冷冷清清凄凄惨惨戚戚的，那么穿成嫡长孙弘晞了，下场岂不是会更惨？嘶，既定的未来真的太可怕啦！牙都没长几颗的小奶娃弘晞，连奶都吃不香了，忍不住眼泪汪汪握着奶呼呼的小拳头看着把他掐着腋下举起来，飞高高的雍容华贵太子爹，在心中咬着小手绢哭着呐喊道呜呜呜呜呜，阿玛啊，穿成历史上不存在的康熙嫡长孙，我真是太难啦！！！叮随机穿越系统已开启，宿主可携历史人物进入岁月洪流小奶娃一懵嗯？？？小剧场某日，康熙第一次抱着大孙子穿到现代，身处沧桑的故宫，他还没有搞清楚状况呢，就听到前方一个高举小红旗的导游字正腔圆地高声大喊道老铁们，距离大清亡国已经过去100多年了康熙大惊，眼皮子一翻就晕倒在了地上。弘晞也错愕不已，立刻扯着小嫩嗓发出来了葫芦娃尖叫汗玛法，不，爷爷，爷爷！受到大刺激回到清初紫禁城的康熙，绝不愿意承认自己的大清亡了，高声喊道梁九功，快把太医和尚和萨满给朕通通喊到宫里来，朕中邪了！！！众人闻讯大惊，一番折腾后，康熙万万没想到，不是他中邪了，而是老祖宗显灵了。身披努怼怼马甲的小奶娃，奶声奶气地对他汗玛法说道汗玛法，努努爷爷让金团问问你，大清亡喽！你高兴吗？康熙！！！朕高兴吗？朕连哭都哭不出声音了！注1文案2022年12月27日留，于2023年6月8日增补，已截图存档。2本文与专栏中已完结的彪悍姨母清宫养娃日常属于系列文，内核相似。3太子登基，架空清朝，群像文，私设很多，作话标注的注释会长，不喜欢看作话的，建议屏蔽哦4写文不易，看文各有喜好，感谢支持正版阅读，鞠躬5有防盗，正文完结会统一捉虫修文6有女主，出场很晚，正文金团不长大，番外视情况而定。预收文一家五口穿秦朝赵岚一睁眼就发现她来到了一个极其落后的朝代，落后到什么地步呢？人人穿着开裆裤，没有凳子，跪坐说话。看不懂字听不懂话堂堂重本大学生变成古代文盲。没有棉花盖的被子是用羊皮缝制的。没有面粉麦饭吃着是拉喉咙的。煎炸烹调更别想，唯有陶罐煮豆汤。如果以上这些她还能忍受，令赵女士崩溃的就是此地没有纸！上完厕所得用木片刮！木片清洗之后还得重复使用呢！啊啊啊！作为一个生活在便捷时代的人，面对这种堪称地狱的开局模式，赵岚恨不得一头碰死在墙上，可惜她不能。刚来到这破地方她就躺在床上生孩子，孩子刚生下来，崽的渣爹就丢下他们娘俩跑了！悲催的赵女士抱着长着盛世美颜哇哇大哭的小奶娃，也想要仰头痛哭了！恰在这时，她瞧见她的爸妈奶奶和外公也带着他们家在镇中心自建的六层半楼大超市穿越而来了。不等赵岚喜极而泣，就看到她那做了半辈子语文老师的亲妈抱着她漂亮的儿子，目光欣喜又崇拜的激动道闺女啊！你知道你那逃跑的老公是谁吗？谁？（赵女士磨刀龇牙恶狠狠）秦王孙公子异人。公子异人？（赵女士疑惑脸）秦始皇嬴政他爸！嗯？啥？！赵女士彻底风中凌乱了！嬴政刚刚灭掉六国，统一天下，自封始皇帝，一觉睡醒就发现自己回到过去变成了襁褓里的奶娃娃。还没有等他哇一嗓子哭出来，就瞧见了柔弱漂亮的生母赵姬。嬴政原以为他要与生母再次遭受一遍幼时在赵国受到的屈辱，谁成想赵姬眼睛发亮祖龙崽崽地叫着他，对他又搂又亲的。嬴政懵了。不久后他又瞧见了自己上辈子从未见过面的生母家人。外祖父母能随手从天上的仙宫拿东西！曾外祖父是十里八乡有名的大夫，曾外祖母是裁缝！始皇帝彻底懵圈了莫不是朕这辈子的家人是仙人转世不成？异人回秦国后一直忧心着他的妻子。谁知却听到他的岳父岳母一家人带着他儿子藏起来？不要他了？异人喵？？？注1文案于2023年2月17日留，2023年11月29日增补，已截图存档。袂浅所写的清穿之嫡长孙他太难了无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。...