泼墨文学

第157章 美人医生的爱情与事业9(第2页)

同时,还得保证他有充足的休息时间,让身体能够在一个相对轻松的环境中进行自我修复。

只有这样,才能确保他在两周后的比赛中顺利登场。”

他微微侧身,一阵若有若无的独特香味悠悠飘散开来,丝丝缕缕地钻进君随的鼻腔。

这香味带着一种淡雅的清新,在不经意间,悄然触动着君随的心弦。

令他的目光瞬间变得深邃而炽热,心跳也不自觉地加快了节奏。

君随的心猛地一颤,连忙应道:

“行,我心里有数了。

我会安排慕殇专门看住他的。

那小子机灵又靠谱,有他在,忆尘应该不会胡来。

只是,那这段时间针对忆尘的训练安排是不是得做出一些相应的调整呢?

毕竟他受伤了,不能再按照常规的训练计划执行。”

云绥肆微微眯起眼睛,陷入了短暂的思索。

片刻后,他有条不紊地回答:

“可以让他先进行一些轻度的恢复性训练。

例如简单的拉伸动作,这能够帮助他放松肌肉,缓解受伤部位的压力;

还有一些基础的力量练习,但强度一定要循序渐进,绝不能操之过急。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

一开始可以使用较小的重量或者阻力,随着恢复情况的逐渐好转,再慢慢增加训练的强度与难度。

这样既能保证他的伤势不会恶化,又能维持他的身体状态,不至于在比赛时过于生疏。”

他抬起头,与君随的目光交汇。

那一瞬间,时间仿佛都放缓了脚步,周围的空气仿佛被注入了蜜意,变得黏稠而又温润。

暧昧的气息如同春日里悄然弥漫的花香,丝丝缕缕在两人之间悠悠流淌。

君随只觉心跳乱了节拍,脸上却努力挤出一丝感激的笑容。

他缓缓地、轻轻地伸出手,那动作带着几分小心翼翼,像是怕惊扰了什么珍贵的梦。

最终轻轻地搭在云绥肆的肩膀上,指尖似有若无地触碰着那片温热,真诚地说道:

“好,那就按你说的办。

这段时间可真是辛苦你了,阿肆。”

他的声音不自觉地放柔,像是怕打破这暧昧的静谧,又像是在这温柔的氛围里沉醉。

云绥肆微微一怔,旋即眼波流转,恰似一湾秋水泛起涟漪。

那瞬间的慌乱被巧妙掩饰,取而代之的是一抹勾人心魄的浅笑。

他轻抬下颚,故意让自己的侧脸在夕阳余晖下更显轮廓分明。

似是不经意地稍稍靠近君随,身上那淡雅的气息若有若无地萦绕在君随鼻尖。

“你这般客气,倒显得生分了。”

他的声音低沉而悦耳,每个音节都像是在君随的心弦上轻轻拨弄。

“没什么辛苦的,都是我该做的…”

他微微停顿,目光直勾勾地锁住君随的眼睛,带着一种别样的深意。

“只盼到时候大家都能有好的挥。

”说话间,他的手看似随意地搭在君随的手臂上。

轻轻滑过,留下一丝若有若无的触感,如同蜻蜓点水,却足以在君随的心湖激起层层波澜。

喜欢快穿:美人宿主要爱情事业两手抓请大家收藏:()快穿:美人宿主要爱情事业两手抓小说网更新度全网最快。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

救命!刚重生就和死对头纵情疯狂  综影视暖暖情深  星际:人人都想拥有虫母  恐怖地穴  迟来的深情,我不要了!  穿越之我的太子相公  重生之我怎么又又重生了  荒年恶妇开了挂,逆袭成全县首富  葬送的芙莉莲:永恒之旅  心茴  穿越的我被坑了  为了过上咸鱼生活,我付出了太多  失忆成了薄爷掌心娇,豪横一点怎么了?  亲亲亲亲亲亲亲亲亲亲亲亲亲老婆  禁止复婚!夫人她招了七个新欢  莲花楼,靠现代医术解了碧茶之毒  我养的金丝雀竟成了顶级霸总  长得这么好看,你还想退婚?  上神专管不平事  非官方守护:偶像要在我身边  

热门小说推荐
流放,神医小娇妻救了国公府满门

流放,神医小娇妻救了国公府满门

空间 女主神医 女强 爽文 虐渣 发家致富 全家流放逃荒,女主能力强,空间辅助特种军医穿越古代,刚穿越就与历史上的大英雄墨玖晔拜堂成亲。据历史记载,墨家满门忠烈,然而却因功高盖主遭到了皇上的忌惮,新婚第二日,便是墨家满门被抄家流放之时。了解这一段历史的赫知冉,果断使用空间搬空墨家财物,让抄家的皇帝抄了个寂寞。流放前,又救了墨家满门的性命。担心流放路上会被饿死?这不可能,赫知冉不但空间财物足够,她还掌握了无数赚钱的本事。一路上,八个嫂嫂视她为偶像,言听计从。婆婆小姑默默支持,但凡有人敢说赫知冉不好,老娘撕烂你们的嘴。终于安顿下来,日子过得一天比一天红火。墨玖晔媳妇儿,我们成亲这么久,还没有洞房呢!赫知冉想洞房,得看你表现。墨玖晔我对天发誓,一辈子心里只有你一个女人,不,下辈子下下辈子也是。赫知冉你说话要算数各位书友要是觉得流放,神医小娇妻救了国公府满门还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!流放,神医小娇妻救了国公府满门...

宝贝葫芦

宝贝葫芦

洪荒无限流,大家一听应该就有想法了吧,嘿嘿。...

重生悠闲日常

重生悠闲日常

平凡了几十年的程佳终于不平凡了一回,她,重生了重生成了一个胎儿远离城市,远离现代化,生活在七十年代的小渔村,程佳佳的日子不要太逍遥遛狗斗鸡,上山下水,还有个妹控的小哥哥保驾护航,再来个憨厚老实...

每日热搜小说推荐