次日一早,李心月早早起身煮了大骨粥,凉拌了一个萝卜丝,把刘大娘和素锦叫了过来一起吃。
刘大娘饭后就去张罗人来修房子,李心月翻出了几张厚毡布剪成三个瑜伽垫,拉着狗蛋和刘素锦一起练习柔术。
柔术有点像现代的瑜伽,锻炼的是身体的柔韧性,先练四肢,再练躯干,最后是头部。
说起来简单,练起来却不容易。
人体共有206块骨骼组成:颅骨29块,躯干骨51块,四肢骨126块。而人体肌肉有639块,由60亿条肌纤维组成。这柔术的大成境界则是这全身的骨骼肌肉都能够柔韧有余,任意伸宿变化,达到所谓牵一发而动全身之镜界。
当然,目前李心月所练习的只是柔术基础篇,就像俗世武学一般只起到强身多健体之效,要不然小叮当也不会同意她带着两孩子一起练习。
“呼气。”
“吸气”
“手臂弯曲。”
“拱腰……”
两孩子在李心月的带领下做的有模有样,由于小孩子身体较软甚至比李心月学得更快,练得更加轻松。
打发了狗蛋上学堂,李心月和刘素锦又练了半个时辰的手指动作。
她加强手指练习是因为九阳真火每高一层结的手印更加复杂,因此对手的灵活度和精神力要求更高。而刘素锦是做绣活的,穿针引线,五指灵活便于以后技艺的提升。
傻子的第一个愿望是养好儿子,总结起来无外乎四样:吃好穿暖、三观端正、身体健康、家庭美满。
几天下来这四样已经颇见成效,继续往前推进就可以。倒是推倒苏玉这个愿望难度太大,毕竟无论哪个朝代的男人都看脸,这傻子的脸太黑了,当务之急就是美白。
她本来仗着自己是小叮当的合伙人,准备再赊一个美容神器的,结果她设计的衣服仿版猖獗,价格低的不行,她这正版一件也销不出去了。
看来无论哪个时代,哪个世界,这盗版都是商业世界中恒古不变的主旋律。
捷径被封死,万事靠自己。
好在淘米水,珍珠,羊奶,包括胭脂水粉铺子里买的小白粉都能够利用起来,对了,昨天她还买了个大木桶,可以用羊奶泡美容澡。
先用淘米水泡手泡脸,又把珍珠碾碎兑进小白粉里,再用羊奶鸡蛋面粉制了一张面膜糊脸上。
李心月要求也不高,把皮肤调白三个度就成。要知道当模特的时候她就想换换路线,整个日光浴搞个天然健康的小麦色肌肤。
可惜鸟,没来得及实施,人就挂了。
这回倒是能遂愿了,李心月敷着面膜,瘫在躺椅上,哼着小调晃荡着二郎腿,呼吸着乡村的清新空气,只觉得真是神仙般的日子。
不多会刘大娘就带了村里几个手脚麻利的汉子过来,按照昨天李心月的要求指派了活给他们。
刘大娘盯了一会,见众人老实干活,就转回自家去拾掇家务了。
他们见傻子脸上糊得跟鬼一样的躺椅子上瞎哼哼也不搭理他们,忍不住色心大起,言语调戏起她来。
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