“萨博尼斯可是有三分远射能力的。”
大姚眉头微微一皱,然后重重点了点头。
杨力的意思他听明白了,就是要让自己练三分。
“高位策应的作用是什么?”杨力又自问自答起来,
“是为了拉开足够的空间,让队友进行跑位、空切和反跑。”
一旁的大姚,像个小学生一样认真听讲。
“策应人拉得越开,队友获得的空间就越大。”杨力边说边指了指球场上,
“如果你只具备中远距离的投射能力,那你只能把禁区范围让给队友跑位,”
“可如果你能投三分,那你可以把整个三分线内的区域都让给队友跑位,”
“这样队友就更容易跑出合适的位置,获得更佳的出手机会。”
杨力毕竟是看过约基奇打球的,这个道理他看的很透彻。
如果约基奇没有投三分的能力,那对方中锋完全可以收着来。
既能防你在高位的中投,也能快撤一步护筐。
如此一来,约基奇的威力,绝对是要大打折扣的。
可约基奇有三分投射能力,那情况就不一样了。
哪怕你有联盟最顶级的护筐能力,你也得乖乖地给我拉到三分线位置来。
否则约老师抬手就是一记三分,直接教你做人。
大姚点点头,萨博尼斯在打国际比赛的时候,就是凭借这一手三分让对手吃了不少苦头。
“你现在的脚踝还没彻底好利索,不用跟队训练。”杨力继续说道,
“趁这段时间,多提升一下上肢力量,同时把三分给练出来。”
说起来,大姚恢复脚踝的这段时间,还真是个不错的“升级”契机。
下肢肯定是没法练了,当然也并不是很需要练。
新秀赛季的“瘦大姚”就能单打大本,把他像艾弗森一样顶着隔扣。
大本这已经是当今联盟最好的内线防守者了,力量也是最顶级的。
再提升下肢力量,对实战收效甚微不说,还会影响度和灵活度,纯纯的负收益。
而训练上肢力量,不光可以提升对抗,还能加强护球能力。
在练好上肢力量的同时,再进行大量的投射训练,则是可以让手感随着力量的提升逐渐适应。
接下来,杨力对日后大姚的训练,进行了一个简单地口头规划。
聊着天的过程中,训练赛就结束了。
不出意外的,主帅队获得了胜利。
杨力这边的队员一个个的都兴高采烈,助教队那边一个个的都垂头丧气的。
他们实在想不明白,从实力上看,明明是自己这边占优势。
可为什么一直被主帅队给压着打呢?
最委屈的就是布朗,他好歹也是黄蜂的中锋,到了火箭竟然被一个新秀给打爆了。
马龙和斯波两人就更惨喽,球员们都已经跑完了,他俩还差七八个来回呢。
在一众人的注视中,两人终于结束了漫长的折返跑“训练”。
而杨力也再次将众人召集到一起,开始了训话。
这一次训话,队员们不再像之前那样懒懒散散的了。
所有人都是规规矩矩地站好,两眼注视着杨力听他训话。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
都市:修仙十年,下山即无敌萧晨叶梓涵 柳色逢时 我凭美食火爆星际 疯了吧!我的美术老师传授武道? 冯清倾魏源 我有亿万反派大佬,镇压一切主角 病弱美人沦为疯批大佬的金丝雀 大明:爹,论治国,你真不行 三国:我张角只玩法术天马绝尘O 君乃天上客 我被逼上了神座 林棠棠林茵茵 开局就断粮:我靠种田翻身了 原神:什么,要救的是芙卡洛斯 带着空间仓库穿越强势王妃来袭 换新郎后,嫁入豪门的我成了顶流 张宁张媛 案案案案案案案案案案案案案案 谢清欢季淳 幻尘师
...
古初晴是赶尸一族的后人,随着时代发展,赶尸一族落没,想靠专业混口饭吃都成了问题。好在,她找了一份和赶尸很相近的工作,在屠宰场送猪肉。某天,一鬼提着一袋子冥币来敲开她家门,请她送他回乡。古初睛看着冥...
为了找爹妈,留守儿童红梳带着一群孤儿开启了算命直播的生涯。没想到,直播竟然还能攒功德修仙?红梳乐了,开卷!于是,直播间某水友大师,你能不能算算我老公在哪儿?红梳你老公啊他被核废水搞变异啦!直播间某水友大师,我弟娶不到媳妇儿咋办?红梳你弟上个厕所都让你妈帮忙扶着,要不你问问村里的老太太愿意嫁不?直播间某水友大师,我弟勤快,你看看他啥时候娶媳妇?红梳媳妇儿没有,纸箱子里还未成型的胎儿倒是有一个。后来。直播间众人嗷嗷叫大师,救命啊,要死人了!!!红梳淡定,不就是鬼怪暴乱吗?看我一拖鞋给它送走!...