泼墨文学

分卷阅读42(第1页)

高了。”

“嗯——”莫洛佐夫点着下巴想了想,摇头否决了这种方案,“你的4t单跳高度很出色,我希望能够放在短节目的一开始,作为漂亮的开场。连跳——我更倾向于在沙霍夫四周跳上面加。”

教练的话让郁辰瞪大了双眼。

他沙霍夫四周跳的成功率还比不上后外点冰四周,就要将它安排到连跳上面了吗?

“会太过有挑战吗?”

莫洛佐夫最后跟学生确认了一遍,“如果你想要降低难度回来的话,也是没问题的。”

郁辰没有马上回答,他认真的思考着——使用4t+2t的编排的话,分数其实就比4s+2t要低一点点,但是完成度goe加成的话,两者可能就差别不大了。

使用最舒适的进步进度来编排,可能会让成绩更加稳定一点。可是,莫洛佐夫教练提出4s+2t,应该是相信他能够做到。

外训的目标,可不是用舒适的进步表现自己才对。郁辰觉得,如果没有发生外训转俱乐部的事情,他呆在国家队的话,升组的第一个赛季,也会选择后外点冰四周跳做连跳。

那既然他选择了过来莫斯科,那就来点跨越更大的进步好了。

这样想了一会之后,他用实际的行动尝试,来告诉莫洛佐夫教练,他的选择。

青年脚下用力,身体向后压步滑行,速度逐渐抬高,浮腿——转身向后看,换足转三——数拍子——内刃起跳——落冰浮腿。

一个后内结环四周跳动作一气呵成,浮腿两三秒之后,他左脚向右后方点冰,借着并不算高的剩余速度,硬生生又起跳转了近两圈,才再次落下来。

一个4s+2t的尝试,完成。

滑回来莫洛佐夫教练的面前,郁辰点头,语气肯定的说道。

“好,就用4s+2t吧。”

短节目的跳跃安排,就这么被定下来了,分别是阿克塞三周跳(3a),后外点冰四周跳(4t)以及沙霍夫四周跳接后外点冰两周跳(4s+2t)。具体的顺序安排,还需要按照音乐的节奏来排布。

倒是自由滑,莫洛佐夫教练和佐切卡一起分析过后,不得不让两个四周跳都作为单跳了。

其原因是在跳跃的可重复编排上面。

成年组的自由滑拥有七次起跳机会,其中三次可以是连跳。

三次连跳当中,还有一次是能够作为三连跳的连续跳。

而它的种类要求,是每一种跳跃不能够超过两次,并且三周跳和四周跳的那两次,必须一次在单跳或者一次在连跳里面。

郁辰就是因为这最后一条的规定,而不得不让他会的两种四周跳,都设定为单跳。

他现在的夹心跳储备有两种——

阿克塞三周,接半周鲁普,再接两周飞利浦跳。

以及沙霍夫三周,接半周鲁普,再接两周飞利浦。

也就是说,他半周鲁普出来之后,速度会降低,只能够接两周跳的情况。

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