第一百九十章 内养外炼（第1页）
随着五行元力入体，被姒文命刻意引导进入心脏部位，姒文命体内血慢慢沸腾起，而且随着元力咕咕用，变得五光十十分好看，一会变成了绿、一会变成了黄、一会变成了黑、一会恢复成了红，可种变化，仅仅瞬间显现，无数纤细血细胞携带各种元力涌入身体，些血细胞顺着细一通道将五行元力运转到肌体各个部位。
携带元力同时，血也在元力激下断产生熹微变化。
过往修炼，姒文命从如此针对过心脏和血做出样突破，如今无限元力滚滚而，无时无刻在刺激壮大血细胞，让它们变得更强状更，血携带元力效率慢慢提升，
等到姒文命觉得浑身上下肿胀堪，充了热流，变得十分充实饱时候，他体内血竟然变成了白，而且携带元力效率竟然提升了十倍。
因身高增加而略显瘦削姒文命，在修炼中再次复了肌结实、身体匀称健康状态，血携带营养和元力，将他一段时间营养缺失完全弥补。
与此同时，血运行过程中，姒文命肌肤也得到了完美保养，紧绷绷肌肤细胞断分裂，变得更加结实、更韧，弹力十足，显然，炼血同时也达到了炼皮效果。
参王一直关注着姒文命修炼进程，此刻开口提点道：“血元力充实，现在可以开始洗练你五脏六腑了！增强你脏器功能！”
姒文命继而调运元气直冲肺腑，只觉一阵撕裂般剧痛传，随一口鲜血喷涌而出，竟然因元力流剧烈凶猛，将肺腑冲击得受了重伤。
他连忙克制元气流流，参王骂道：“笨，肺腑何等柔弱？岂能用元力冲击，你先用血洗练肺腑，抗会小很多！等它们适应了元力再慢慢调整。”
姒文命闻言调整策略，他缓了几口气，让肺腑缓几分，随调动血洗练肺腑。他血此时了实质变化，携带了大量元力，可因肺腑对血本身需求，并抗拒血流动。因此，血里面元力能量慢慢深入肺腑中，奇怪肺腑里每种脏器竟然对元力同需求，只筛选自己需要那一种保留下，因此，需要更多循环与选择。
姒文命细细体会，心脏部位收元力，肺部收金元力，脾胃收土元力，肝脏收木元力，至于水元力，竟然涌入肾脏中，被妥妥保存了起。
一番运功就忘记了时间，也知道过了多久，五脏六腑都开始绽放出璀璨光华，心脏玛瑙一般红，肺脏白金一样白，肝脏树叶一样绿，脾胃则黄宝石一样艳黄，肾脏则好像珠一样黑深邃，黑透明。
参王似乎感应到了姒文命气息变得强大，指点道：“现在你再用元力去洗练肺腑试试，应该可以承受了？”
姒文命再次将灌注入体元力流调动一小部分直奔五脏六腑，针扎一般疼痛，肺腑渐渐适应了元力直接灌注洗礼，等效率比血循环洗礼更加便捷。
血洗礼需要心脏泵血一次，才能够洗礼一次，如今只需要元力直接抵达目标，随筛选收，需要元力流转向其他脏器，元力在五脏六腑间循环起，竟然形成了一个小漩涡。
了能量旋涡，五脏六腑能量趋于平衡，姒文命无须控制元力流数量，旋涡自然会慢慢按照五脏六腑需求提升供应量，让姒文命得以缓心神。
原以洗练五脏六腑十分简单，毕竟些脏器平时看出什效用，可元力洗练肺腑成功，姒文命忽然现自己感官触觉好像得到了一次巨大提升，耳力、视力、嗅觉、味觉、触觉都提升了数十倍。连几十丈外一对蜘蛛窃窃语，他能够听一清楚，甚至于可以看到一对夫妻间密细节……
姒文命长吹了口气，形成一狂风，打断了对野鸳鸯好事，对蜘蛛夫妻被狂风席卷，从树上掉落地面，彼此分离，倒挽了雄蜘蛛一条命。
肺腑功能强大竟然能够反映到全身上下，此刻姒文命皮肤更加紧密结实，散出一种金属般光泽，他无法自视，否则就会现他整个就好像笼罩在一团光圈中一般，正真身无漏一种特殊表现。
参王看到了姒文命诸般变化，再次开口说道：“血、皮肤、五脏、六腑洗练完成，络血脉比较隐晦，会随着血修炼慢慢成就，那下一步就洗练你骨骼和髓了！”
姒文命方才洗练肺腑受伤，此刻敢故作聪明，开口问道：“骨骼和髓也要用元力直接洗练吗？用血去洗练？”
参王难说道：“体中，骨骼和髓最难洗练，因血无法通达到骨骼内部，只能通过断炼化，间接收才能够凝练升华成髓，继而坚固骨骼，用元力直接洗练话，也很难找到关窍，无法洗练骨骼内部！”
姒文命陡然想到体内一件宝物恰好适合此刻使用，他开口说道：“无妨，可以调运洞天菇丝通关到骨骼内部，然用元力从内向外洗练！”
参王连忙阻止道：“万万可，骨骼与骨骼间都联系，你以洞天菇丝通关，万一伤了骨头，到时候骨髓流逝，就会变成残疾，须得找到骨头上面天生窍慢慢调运元力洗练才可以，要因一时冲动导致一生遗憾！”
姒文命才知道修炼过程中居然多注意事项，险些因勇猛进而导致自身筋骨损伤，那时候可就因小失大了。
参王顾虑重重说道：“道内养外炼，如果普通想要从天修炼到先天境界，最少也需要三年时间，如果天分够，一辈子都难以成先天境界高手，你以先天实力返修天境界，短短一功夫就炼成了皮毛血，五脏六腑，要在冒险了，须知欲而达道理！”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
开局签到！穿成恶婆婆养家撩汉致富忙 七零：娇娇知青被京城大少宠翻 刘成江雪楠 苏如顾海洋 重生我主宰了全球经济 洛宁苏宪 短视频通漫威，英雄们都社死了！ 快穿之我虐上神后被关小黑屋了 和裴律师谈恋爱后 王跃朵朵 兵王会读心，漂亮后妈摆烂被宠哭 巅峰战神在都市 闪婚前任小叔，大佬把她宠成小祖宗 邢东叶初雪 开局获传承，我的赘婿日子到头了 快穿：撩人宿主在发疯 夫人别虐了，先生送火葬场三天了 苏辰苏瑶 吴晓能哥斯拉 离婚后，姚小姐的马甲藏不住了
诡异入侵：我在末世囤积亿万物资
末世系统异能囤积物资丧尸一轮诡异红雨在全球同步降临，红雨中携带着一种诡异的病毒，无数人类动物因为感染病毒而变成丧尸。伴随着诡异红雨而来的，还有极热极寒以及洪水等天灾，整个蓝星世界为之大乱，人类历经数千年所创造的文明也随之崩溃，杀戮，死亡，背叛，饥饿叶辰前世被女友背叛，被情敌石雄用鱼叉剌死，对方夺走了他的一切。这一世叶辰重生于末世来临前的第九天，一开始卖掉自家的公司，之后疯狂囤积亿万物资，兑换SSS级末日堡垒，打造顶级安全屋。一开局成功觉醒SSS级天赋神级奴役，只要奴役人类，海兽，丧尸，妖兽，都能随机获取对方的天赋，战力。一步步地成长为末世主宰，叶辰成功手刃前世的仇敌，也成功打造了一方超级势力，什么绝色女总裁成熟御姐清纯校花，性感萝莉，甜美少女等美女也全都成为他的猎物...
![好男人他杀疯了[快穿]](/img/12850.jpg)
好男人他杀疯了[快穿]
穿成大渣男怎么办还是带着金手指的大渣男秦泽川作为穿越司的一员，自然是选择回收金手指，当个好男人1预知锦鲤命 原主我靠着自己的预知等人快死了去救人，美滋滋的当人家的救命恩人 秦泽川我的天啊当一个全世界追捧的锦鲤不好么 2超级败家系统 原主当一个堕落奢靡的败家子浑浑噩噩 秦泽川我就不能当一个为人民服务的败家子么 3末世拥有无限物资 原主我在末世当大佬，不是人人都要看我脸色行事 秦泽川这追求太低端，当救世主不爽么 4快速生长空间 原主我要练药吃丹药成为星际第一强者 秦泽川我靠养草药培养了一堆星际强者。 5天选玄学直播间 原主嘲讽他人命运，夺取他人运气 秦泽川这是什么乐子人直播间为啥我的观众都这么搞笑你这个老六不一般啊连续出轨三次，出轨对象都是你岳父写的故事顺序不一致啊哪个有灵感写哪个下本开我爸是大反派快穿沈明泉来自于恶魔深渊最低级的小恶魔，崇尚强大的灵魂。一朝被拯救反派爸爸系统绑定了，整只恶魔都开心爆了。1校园文的反派爸爸十八岁的沈匡浪留级高二，被父母厌弃，自甘堕落，染着一头绿头发，是个活生生的杀马特。然后他遇到了自己的小恶魔儿子。沈明泉染了跟爸爸一样绿色的头发美滋滋爸爸你看我们一样绿的发光沈匡浪脸色一绿小孩子不准染头发2偏执文的反派爸爸沈云璟是个不折不扣的偏执狂，未来为了把青梅不择手段还正常的沈云璟忽然遇到了自己的小恶魔儿子。回家打开门，看到被请到自己新家做客的青梅。沈明泉得意洋洋跟爸爸炫耀爸爸你看，你喜欢的人我给你弄回来了等等沈云璟忽然觉得教育儿子遵纪守法很重要3娱乐圈的反派爸爸沈泽涵是个忠于颜值的颜控男明星，未来的他是娱乐圈最喜新厌旧浪荡花丛的男明星。结果在他试图搭讪小姐姐的时候遇到了自己的小恶魔儿子。某综艺直播上，网友们纷纷看到了震惊的一幕。沈明泉拿着爸爸的房产证踮脚送给漂亮女明星姐姐你好漂亮哦房子送你，当我女朋友好不好呀沈泽涵怒摔房产证我这儿子怎么小小年龄就渣男成这样不行我要当儿子的榜样从今以后对女友一心一意4豪门文的反派爸爸沈长清是个表面温柔背地里狂热的医生，为女主放弃家产为女主养儿子甘心当冤大头。然后他就遇到了自己亲生的小恶魔儿子。某回国顶级修罗场里，沈长清本该因为女主的背叛心如死灰，可下一秒就看到。沈明泉一把抱住了男主的大腿爸爸你缺不缺儿子啊我给你当儿子好不好沈长清直接疯了，一把将女主儿子递过去，把自己儿子抢回来。不好意思，我的儿子，亲生的。小恶魔沈明泉很奇怪，眨巴着眼睛看向爸爸。爸爸，我知道你喜欢给别人养儿子，你放心我也喜欢给别人当儿子沈长清更觉得自己要疯了，为了证明自己只爱亲儿子，只能把这个儿子宠上天在小恶魔沈明泉的影响下，一个个本来应该下场惨淡的反派爸爸，竟然都变成了让人崇拜又敬重的三好男人众爸爸呵呵，你们知道我为了让儿子不学坏有多拼命么 这是一个小恶魔努力朝着反派爸爸看齐，却把反派爸爸逼成好男人的故事完结快穿男主文亲们可以先看看哈好男人他有金手指快穿102字已完结超级学神快穿160字已完结超级男神快穿160字已完结极品男神快穿450字已完结超级反派快穿107字已完结反派他盛世美颜快穿50字已完结渣男洗白指南快穿130字已完结他是龙快穿120字已完结朕带着十万死士穿回来了100字已完结喜欢男主文的亲们可以去瞅瞅本书封面来自于画手氿伊，是个人约稿哦...
叶哥的传奇人生
十七年后，他拖着残垣断壁般的身躯低调地回归华夏，就如同一个漂泊浪子一头扎进了母亲的怀抱，大家都很面子的叫他一声叶哥，一段富有传奇色彩的人生从这里开启完本作品重生最强特种兵250万字，人品保证，...