第89章 守护星（第2页）
“柳柳，恐怕又要辛苦你一趟了……”
明城妇产医院。
“哟，看这胖乎乎的脚，要是宝宝的，绝对是个超级可爱的家伙。”
诊室里来了位孕晚期水肿非常厉害的孕妈妈，脱掉鞋袜的瞬间，简直太震惊。
“是啊，我现在都穿不了自己的鞋，男士拖鞋的码都要快满足不了了……”
“怀孕之后水肿是非常非常常见的一种现象，你也不用过于担心，就是肿着的感觉有点难受，不会带来其它不良影响。缓解水肿有几种方法：一是晚上睡觉的时候，腿抬高，在下面放1-2个枕头，那样有助于下肢的血液循环回流，可以让水肿消退。”
“二是可以用45度的温水泡脚，每次时间不要超过15分钟，宝宝爸爸可以在泡脚的同时帮妈妈按摩一下，舒缓腿部不适。”
“三是孕晚期脚肿要充分休息，避免长期保持站位或坐位，可以缓解脚肿症状。”
“第四，平时注意饮食，要食用少盐食物，盐分摄入过多会加重体液渗出，加重水肿。”
“医生，我还总是觉得臀部一侧痛，早上起来站都站不住，坐着、躺着、走路时都很痛，到底是怎么回事？我是不是缺钙？或者是家里床垫太软？”
“这个一般主要有两个原因：第一呢是孕妈体内的松弛素让韧带组织变得松弛。随着宝宝的长大，会压迫到臀部。这个时候要避免提重物以及剧烈运动，睡觉时不要保持一个姿势。准爸爸可以用热敷或者按摩来帮助孕妈妈缓解疼痛。”
“第二呢，就是妊娠期坐骨神经痛。主要的原因也是妊娠期松弛素的影响，使腰椎附近的韧带变得松弛。”
“另外呢，就是妊娠期脊柱过度前突，使椎间盘受到异常的挤压，压迫神经，导致坐骨神经痛。可以在医院进行理疗缓解。但是，要注意避免腹部的压迫和高温，也可以在臀部用热毛巾局部的热敷不要久坐久站。如果实在疼痛难受，及时到医院就诊。”
“嗯，知道了，谢谢医生！”
“你现在已经处于孕晚期，有几点我需要特别提醒一下：第一，如果有人劝你多走路，好顺产，可千万不要盲听盲信。孕晚期要根据自身情况，每次散步不要超过半时，走太久可能会引起宫缩。”
“第二，多吃才有力气。其实孕晚期如果不控制体重，可能会导致胎儿过重，巨大儿是很难顺产的，还容易引起会阴的撕裂。”
“第三，一味的追求顺产，顺产恢复快。到底是顺产还是剖宫产，要根据你当时的具体情况，根据医生给你的建议，每个孕妈的情况不一样，不要盲目的追求顺产或者剖宫产。”
“孕晚期还会出现胸闷、气短、心慌的情况，这是因为膈肌上抬的缘故。到了孕晚期，宝宝逐渐长大，子宫就会往上走，这个时候就会对膈肌有一定的压迫。膈肌的上面就是我们的心脏，所以对整个心肺系统都是有一定影响的。”
“我们可以在睡觉的时候垫个薄被子，在背后垫个枕头，整个背部稍微垫高一点。调整一个自己舒服的角度，然后两边用孕妇枕去协助。因为这个时候腰部是空的，有一个依托就会舒服一点。”
程晓在讲孕晚期注意事项的时候，好几位处于同孕期的孕妈都在护士的安排下进到诊室一起听，让本来就不大的诊室瞬间拥挤异常。
“医生，我老婆总是什么耻骨痛，那是什么意思？真有那么痛吗？”
“孕妈妈并不是只在分娩的那一刻才会痛！耻骨分离的痛是一般人想象不到的。在孕晚期活动的时候，耻骨就会错位，孕妈妈会感到走路痛、拎重物会痛、穿裤子会痛、上下床都会痛……耻骨分离的原因就是为了给宝宝腾出足够的空间，为分娩做好准备。”
“缓解耻骨分离痛很难，只能去减少孕妈妈的活动量，在床上移动脚和臀部时，尽量平行缓慢地行动。站着的时候，两腿要对称站立。坐着的时候，背后垫个腰垫。睡觉要侧卧，在两腿之间放个枕头。并且，你们这些准爸爸要帮忙按摩双腿。”
“唉……早知道生孩子这么麻烦，我们就应该坚持过二人世界！”
一位准爸爸声的抱怨道。
“话可不能这么哦！以后等宝宝一声接一声‘爸爸、爸爸’叫你的时候，你就会觉得：再辛苦都是值得的！”
程晓的诊室经常都像个大讲堂，患者以及家属觉得很亲切，护士们也觉得累并快乐着，总是其乐融融。
“晓晓，我是不是打扰到你了？”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
老师，你好 失忆后我嫁给了前男友[甜宠] 炮灰女配大逆袭 月神[全息] 穿越海贼的我对铁块迷之自信 秦泽黄龙 女主又在改剧本[快穿] 无畏契约：这个新人有亿点猛！ 韩杨马思仁 海洋求生：海上求生？海上修身！ 红楼之尴尬夫妻 女主白月光穿到我家 掌心欢 李言澈沈简承 胡从戎李云龙 宫媚 萧归安许子升 七零纪事 穿入异世界？召唤玩家一统天下！ 海贼王之船员都想给我扣锅
这个明星过于凶猛
吕布魂穿成1999年横店群演，开启明星生涯，看三国猛将如何横扫娱乐圈。吾被酒色所伤，已是如此憔悴，今日始戒酒！力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝，骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！我自狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄，真乃大丈夫也！你不要过来呀！别傻了大嫂，我不杀女人！蒙家子弟兵听令，家有父母老小者出列！这是演员？力大无穷，十八般武艺样样精通，太勇猛了也。...
三国大驯兽师
周帆穿越到了汉末，成了周瑜他哥，又多了个驯兽师系统，从此天下动物尽在掌控之中。公孙瓒你有白马义从，你等着，我组个黑马义从来玩玩。曹操你有虎豹骑，你等着，我...
半城繁华（共3册）
大婚在即，新郎却意外身亡。母亲怜惜，她被悄然送去长安避难，却不想邂逅一段混乱悲凉的感情。静水深流，教人爱恨无奈的他至情至性，温柔体贴的他。是不顾礼教的束缚，选择深爱的他还是只求一世荣华，将人生随...