第52章 大保健（第2页）
“这动作怎么跟太极这么像？”
收起心中的疑惑，黄昊继续按书中所画动作摆动四肢。
一遍又一遍，足足练习了十遍，黄昊才从一开始对“强肾术”的生涩变得成熟。
要说“强肾术”这么无聊的练法，放在以前黄昊早就没了兴致，
但是现在，就冲这气功的名字，黄昊是恨不得不食不寝地修炼。
“呼还以为长期修炼才有效果，没想到这么快就感觉身体轻盈了不少。”
随着黄昊第二十遍“强肾术”的最后一个动作的完成，黄昊深呼了口气，喃喃道。
黄昊决定每天练个二十遍“强肾术”，强肾指日可待。
至于什么“强心术”、“强肝术”、“强脾术”和“强肺术”，就每天练十遍吧。
黄昊还决定管“二十遍‘强肾术’加十遍‘强心术’、‘强肝术’、‘强脾术’和‘强肺术’一起叫“大保健”。
如此这样每天一个大保健，逍遥快活似神仙。
半个时辰后，终于完成了一个大保健的黄昊累的气喘吁吁。
这些动作虽慢，但有些姿势消耗气力极大。
黄昊静心感受了一下身体，似乎感觉心跳的更有力量，呼吸也变得绵长，也不知道是不是错觉。
“全身都是汗，去洗个澡吧。”
身为莫家的书童，黄昊还是有自己专门洗澡的房间的。
黄昊不习惯待在浴桶里洗澡，他脱光衣服用水冲洗了几遍身子，然后现身子还是黏糊糊的。
他只好用了点皂角粉涂抹身子。
虽然有点刺激皮肤，但是不用的话，身子黏糊糊的又太难受。
“香皂的诞生迫在眉睫啊。”
黄昊想着以后天天要练功，一天洗几次澡也说不定，必须要用上香皂。
洗完澡的黄昊一身轻松，看来大保健的效果非常明显。
《炼身要诀》果然是价值连城的修炼秘籍。
黄昊想着要是弄点大补之物吃，估计轻轻松松就可以达到外劲入门。
长此以往，“神功”大成，指日可待啊。
喜欢小姐，姑爷他又要造反啦！请大家收藏：（）小姐，姑爷他又要造反啦！更新度。
喜欢小姐，姑爷他又要造反啦！请大家收藏：（）小姐，姑爷他又要造反啦！更新度。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
沈南意盛祈年 全员吃瓜，靠综艺被撩成最强CP 琴酒恋爱游戏 叶凡苏浅浅 秦良张蓉蓉 贵女景昭 地球online 都市神魔传 刚毕业的我成了仙子的小药童 GIN恋爱游戏 极致武道：从太极拳开始 绝世邪神（邪御天娇） 全星际都在被我打脸 我养的纸片崽成真了[无限] 重生：抱紧金大腿耀武扬威 杨立李秀芸 陈希音施吕姹 萧云苏雨辞 成为渣攻之后［快穿］ 初棠司徒瑾琰
剧透诸天万界
穿越诡异与神秘复苏的玄幻地球世界，意外获得联通诸天世界的迷雾空间。与无尽强者相见面。苏寒看着迷雾空间内，和自己一起开会的众多大佬，陷入了沉思。今天是隐晦一点告诉白胡子，他的儿子未来会干死他。还是和宇...
清穿之老答应
年过28岁，还不是虚岁，进宫13年从没睡过康熙一次，穿成这么一个老答应，琳琅觉得自己可以跳过宫斗，直接进入养老环节了本文已开启防盗，比例40，跳着看的姑娘们得等上一天了，麻烦大家了onnos买足一半章数...
我在东京当火影
天照是神的怒火，月读是神的悲悯，须佐能乎是神在地上动刀兵的最强武装，而拥有这一切的我，就是神！带着写轮眼的穿越者，作为唯一的人类超凡降临到了东京。神罗天征天碍震星地爆天星无限月读，创造一个又一个神迹。世间唯我独法，人前显圣，直到威压全国！...