第36章 她不想她的一切成了16（第4页）
六是，避免进行剧烈运动。
如跳舞，蹦迪，跑步等，以免导致病情加重。
七是，避免练习五禽戏。
五禽戏有较多前俯、后仰动作等，按摩人体内脏的动作。
对于身体较虚弱的人来说，前期会出现一些排病反应。
比如，咳嗽，呕吐、身体酸痛的，但是事后是很舒坦的，坚持一段时间后会自然消失。
另外一个就是把握度的问题。
有些版本的五禽戏比较累。
对于体力较差的人，容易出现过度的问题。
八是，避免在子时进行特定活动。
比如，吃东西，外出行动，翻新屋子，开工，借钱等。
因为子时是阴阳交替的时段，可能会有一些不良影响。
总的来讲，先天体弱的人群应该尽量选择一些轻量级的温和型的活动。
如散步，瑜伽等，并确保有足够的休息和睡眠，用来维持身体健康。
在任何情况下，都应该根据自己的身体状况，
调整活动强度。
在必要时寻求专业的医疗人士的建议。
小师伯就比较符合这一情况，像这种情况，在医师眼里，都是很普遍寻常的，不会出现像师父那样的
想来，小师伯应该还有其他因素在里面。
毕竟小师伯是大家族未来的族长，是要能独当一面的，。
“阿晓，我是不是除了先天体弱以外，还有其他的？！”
李靖睛脸色苍白，有些虚弱地看着站在她身旁的夏晓，问着，
“是很严重的那种吗？！”
夏晓轻点头，“不算是。”
“但可以确定，就是其中的一种。”
“实在不行，你还可以选择休学。”
“嗯，我知道了。”
李靖睛紧紧地抓住夏晓的衣服的一角，仿佛下了很大的决心，
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使得李靖睛的额头上布满了汗水，
“那，，有，，有没有能够减轻这种痛的药？！”
“你是想，，”
夏晓看着李靖睛头上的汗珠，有些心疼，却又冷静分析，肯定道，
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