京都,北海公园
某个凉亭中,一名身着黑中山装青年正在做一个常无法理解‘锻炼动作’,而就上古道家导引术,名曰太清。
“所以导引者,令肢体骨节中诸邪气皆去,正气内存。能诚勤习,昼夜行,则骨节坚强,以愈百病!”
“血气神者,所以养生而周其命;脉者,所以气血行也;故容气者,所以通津血,益筋骨,利关隔也;卫气者,所以温肌,冲皮肤,肥腠理,司关阖也。”
“又浮气修者卫气,其气行于者荣气。相随,内外相随,如环无端也。又头者明府,背者府,者肾府,膝者筋府,髓者骨府。而又诸骨皆属于目,诸髓皆属于脑,诸筋皆属于节,诸血皆属于心,诸气皆属于肺。”
“此四肢八环朝夕也。知五劳损,动静所久,五禽所导,摇动其关,然形体,上下相承,气元流,升降在序。”
“第一式,通三焦!”
卫子修双膝微蹲,双手相抱,下蹲,双手掌起身,缓慢向上推动,期间伴随着深气,双手至檀中,翻掌继续向上推动,气停。
气流从腔至小腹丹田,最终从任督脉运行到体各脉,从而对‘三焦’进行伸拉!
体脉韧极强,随着气血充盈可以向外扩充伸拉。
年,考古专家在长沙市马王堆三号汗墓出土‘导引图’,就华夏最古导引术一,但只出土只导引图,少了最重要‘呼吐纳’法。
一个小时……
“第十式,利肝!”
卫子修深一口气,双脚用力向两旁伸拉,让存在大内侧肝一种伸拉感,并且伴随着动作倾斜,一口气顺着‘三焦’进入肝,对脉进行润养扩充。
最,收式!
卫子修双脚微微分开,气双手掌相对举至檀中,然翻手掌呼气下按,期间用神(意念)调动‘炁’汇入丹田,反复三次。
从六点到七点,他足足修炼了一个小时,气血刚好脉运行了两个大周天。
“胃当道,该恰饭了!”
卫子修瞅了一手机,也看到了八百万到账消息,过并未欣喜,只饶兴趣说了一句:“头,可真会!”
“位小伙子,你刚刚修炼什功法?”
就在此时,一名穿着白中山装,神抖擞者缓缓前。
“刚才看了你好一会儿了,你功法练气?”
卫子修打量了他一,淡淡一笑:“嗯,大爷您事?”
大爷饶兴趣问道:“那你功法和《八段锦》《易筋》什区别?”
卫子修开玩笑道:“算它们祖宗,爷子你也练导引术?”
“导引术?小伙子,你说八段锦和八步金刚导引术?”
“对,过现在大部分都练对。”
卫子修淡淡道。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
娱乐:还说你不是曹老板 聊不起的斋 撩遍各界反派后,女帝深陷修罗场 洪荒西游,开局签到百毒之体 从全战开始的第二帝国 至圣小神医 沈月瑶初儿 山海旧约 亲妈死后第六年,渣爹疯了 甄浩宇袁高远 我,龙王下山 溺于婚色 沦为邪神宠物后,在无限世界横行 让你做游戏,你做五常副本? 江诚钟妙妙 许念岑周磊 满朝文武听我心声,皇上求我吃瓜 全职法师:从独眼魔狼开始进化 重生,守护心尖上的哑巴 又一春(重生)
林川穿越到了修真界,与他一起穿越过来的,是一颗来自火影忍者中的神树之果吃下这颗果实,林川就是修真界的大筒木辉夜三大瞳术,乃至更高级的轮回写轮眼,转生眼白眼打不过你,我还有写轮眼,写轮眼不行还有...
1v1甜宠文商锦瑟在商华年眼中就是个不折不扣的渣女,反之亦然。一场车祸,两条人命。共赴地府,却在阎王口中得知,他们有十世情缘。商锦瑟商华年你怕是没睡醒。阎王软硬兼施,苦口婆心,把俩人...
一夜过后,她躺在了大总裁的身边,一小时后,全世界都知道她是总裁的娇妻总裁不仅变成了她的金主,还成了她的老公婚后,总裁更是宠她宠得昏天黑地乱七八糟假期我是不是可以解放了照宠不误传闻...