第11章 导引（第2页）
“对？”
大爷负手看着他，心中极好奇，因他八段锦卫健委那边亲自请教。
“小伙子，你看看练对对。”
“好。”
大爷乐缓缓开步，双手合抱，随双手相合向上抬，一直举过头向上伸拉，期间抱暗劲，动作极标准。
八段锦第一式，双手托天理三焦。
就在两相谈时候，远处两位穿着打扮普通，但身板挺直青年，目光时向边扫。
第式，双手拉弓似雕。
第三式，调理脾胃需单举。
第四式，五劳七伤往瞧
第五式，摇头摆尾去心
第六式，双手攀足固肾
第七式，攒拳怒目攒力气
第八式，背七颠百病消
大爷收功乐呵呵问道：“小伙子，样，可以？”
卫子修评价一句：“行，只少了最重要一环。”
“最重要一环？”
大爷些愣神，平常被奉承惯了，再加上他自己感觉可以，但想到真只可以。
“哪一环？”
“练气！”
卫子修轻轻道：“也就‘吐纳’，动作加上吐纳才算完整《八段锦》！”
“吐纳？”
大爷中闪过一丝光，随双手抱拳：“小友，可否指导一？”
“八段锦吐纳法很简单，开纳合吐，升呐降吐，收纳出吐。”
卫子修淡淡道：“一个动作一个呼，呼悠长可急躁，期间得断续。”
“开纳合吐，升纳降吐，收纳出吐。”
大爷呢喃一声，随即迫及待开始演练起，一次加了吐纳练气法。
第一式，双手托天理三焦。
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