“小懒猫,就你新套餐吗?”
周梦笑着从懒猫猫手里拿过自己衣角,又重新给拉了下。
“哎呀梦哥,快吃饭了。”
懒猫猫脸一红,连忙小跑着跑去了厨房给周梦拿碗筷去了。
周梦也着急,全程带着笑意吃完了饭。
“梦哥,你昨天体重和体质数据给你算出了,按照你基础塑形要求说,目前正式进入塑形期了。”
“过事并着急,以你想吃其他饭菜话,只要控制下总量就行了,太多忌口东西。”
吃过饭,懒猫猫笑着给周梦说了一下。
周梦对减脂要求并高,只要求健康罢了。
再加上周梦本就胖,一个月下,差多减了八斤多,算差多了。
至于塑形,一个长期事。
要练成肌男,饮食确实很重要,但只要健康流线普通肌话,那就什说了,无论吃什,只要坚持运动,两个月基本就差多了。
听到话,周梦顿时一阵惊喜。
努力了一个月,下总算报了!
“该说说,小懒猫你健身教练确实蛮合格,该奖励你呢?”
周梦哈哈一笑。
“要什奖励梦哥,都该做。”
懒猫猫连忙复。
“行了,说说你新套餐。”
周梦一手拉过懒猫猫,大大咧咧往沙上一躺。
而,另一只手也放在了该放位置上。
懒猫猫由些羞涩。
但在周梦耳边,轻声说出了她b套餐。
嗯,上次那个套餐,只最基础a套餐。
而在懒猫猫说完b套餐,周梦才恍然大悟,他才明白懒猫猫摆在那里钢管做什了。
休息了两个小时,让中午吃饭稍稍消化了一下,至于运动起导致肠梗阻。
而,周梦就正式开始了今天锻炼。
过在锻炼前,周梦&xeoo好奇看向了懒猫猫。
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