起跑的技术说实话只要训练到位了,起跑阶段相差不大,的就是途中跑加速的能力。博尔特的起跑反应时基本都在0180之后,严重拖后腿;起跑阶段也一般,但途中跑无敌,步长惊人,所以一旦开始途中跑,40米之后无人能敌,一骑绝尘。
田薇薇的起跑阶段不能说特别强,普通水平,不好也不差。过了20米开始途中跑,她的踩点强化训练的优越性便显示出来了。中国短跑训练讲步频快,是因为运动员的选材不行,身高普遍不足,要靠高步频来弥补;放在美国短跑也一样,身高不够都得用高步频来弥补。
田薇薇的身高也不算很高,但腿长,平均步长2米多一点,50步跑完,理论上是可以跑进11秒之内的,只是目前她的体力还跟不上。体力强化需要时间,这也是为什么国际顶尖女短跑出成绩的年龄平均在24到25岁。
开始途中跑之后,她与其他人的差距便能用肉眼出来了。
席琳、弗朗西艾拉、亚历珊德拉已经落在最后;莉娜、阿萨稍微快了一个摆臂;再往前是凯莉,凯莉前面一个身位是奈莫娃,奈莫娃前面一个身位是田薇薇。
40米之后,距离便明显拉开,到了50米之后,田薇薇已经跑在被人难以追上的第一的位置。
她自己感觉跑得非常顺畅,之前被抢跑的影响微乎其微。是训练中的最理想状态,干热的天气和逆风也没有影响到她,全身肌肉紧绷,紧张但又适当的放松。
一步,两步,三步。
每一步都尽可能的长且快。
大腿肌群足够动能,带动整个身体高速向前。
终点线就在前方。
没人能比她更快。
我最强。
我最快。
我最棒。
冲刺
上身前倾。
冲线
第一名
“第一第一名冠军田薇薇中国田薇薇第一名”
广播里传来解说员激动的声音,“田薇薇一直是女子100米的夺冠大热门,这次参加女子100米竞争的各国运动员也很强,还是在这么热的天气和逆风的情况下好,成绩已经出来了,田薇薇冠军的成绩是11秒14,这个成绩比第二名保加利亚的奈莫娃要快014秒,奈莫娃的成绩是11秒28,也非常不错,但我国的年轻运动员跑得更快让我们以热烈的掌声祝贺田薇薇获得冠军,为中国赢得了一块宝贵的金牌明天田薇薇将参加女子200米的预赛,让我们期待她能取得更好的成绩”
台上传来了比昨天还要热烈的喝彩声、鼓掌声,还有小喇叭的高分贝噪音、咚咚咚的鼓声,震耳欲聋。
冲过终点线后又跑了十几米,减速,慢走。
媒体席的记者全都冲出来拍照,这是决赛冠军的特权。等在终点线的张有虎笑得合不拢嘴,给她拿了一面折叠的国旗。
田薇薇展开国旗,披上国旗,慢跑绕场一周。这是东道主冠军的特权。
台上的中国观众年长的还算稳重,年轻人全都站在座位上大喊她的名字,
“田薇薇”
“田薇薇”
“田薇薇”
虽然是个软软的小女生的常见名字,也硬生生喊出了壮志凌云的霸气。
她心里是非常得意的,也终于摸到了一点刘翔在雅典夺冠之后的心情这是属于她的光荣时刻,她在自己的国家向世界证明她能赢、她很强,不靠捡漏也能拿冠军。
摄影师扛着摄影机跟着她跑,记者们也跟着她猛拍,闪光灯在她身边闪烁,很近,又像是天边的星光。
跑到解放军啦啦队的台下,比昨天人数更多的穿草绿色夏季军常服的大长腿帅小伙齐刷刷的站了起来,行军礼,声音洪亮“祝贺田薇薇同志获得冠军向田薇薇同志致敬向田薇薇同志学习”
她停下来,也回了一个军礼。
然后向台上的兵哥哥飞了一个吻。笑嘻嘻的招招手。
解放军啦啦队全体热烈鼓掌。
大屏幕显示女子100米决赛的成绩表逆风,08s。
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