设了一个订阅比例防止被搬,么么哒
晚餐前后秦陆去找了一趟苏青岚,仔细将廖俊辰告诉他的问题跟苏青岚说了一遍,再听他唱了几遍耐心纠正了几个地方,才重新回到a班继续练习。
七个人一直练到晚上十二点钟。秦陆下午持续练习的时候只是觉得累,中间去找苏青岚算是变相休息了一两个小时,反而开始感到浑身酸痛,好像身体沉重的不像是自己的。
廖俊辰有经验,尽管秦陆一声不吭,他也一眼就明白秦陆现在肯定因为今天高强度的训练吃到了苦头。
也是他疏忽了,忘记了秦陆跟他习惯了日常跳舞的情况不一样。
廖俊辰抬手“啪”的一下拍了拍秦陆的肩膀,“今天先练到这里吧,但是要完整做一套拉伸。”
秦陆忍住了肩膀一瞬间的酸痛,冷静的点点头。
范希最痛恨做拉伸,听到这个词忍不住头大如斗,但是又不得不做。
拉伸的过程虽然痛苦,但只是短时间内难熬,可要是一时偷懒逃避,第二天起来保准跟被人胖揍了八百回合一样动一下都能要了他的命。
十来岁到底底子好身体条件正值巅峰状态,不然即使秦陆再有毅力,也坚持不了那么长时间。
廖俊辰常年练习有经验,带着蹭拉伸课的几个人做了足足半小时的全面拉伸,至少能让他们不至于明天全身酸痛的动弹不得。
即使是秦陆在拉伸的时候也没忍住皱眉露出一点忍耐的表情,而在熟悉起来之后逐渐开始放飞自我的范希则是直接疼的呲牙咧嘴哇哇大叫。
范希平时也就每天固定练个三四个小时,已经跟爸妈朋友到处吹嘘自己无敌努力了。但是到了这里被周围的人一激,就也热血上涌硬着头皮一直练到现在。这么高强度的集训已经很久没经历过了,从肌肉跟腱恨不得疲惫到骨头缝里,实在是苦不堪言。
摄像大哥早就扛不住去睡觉了,只有几个摄像头还在运作着记录下这些汗水。
漫长的一天总算结束,大家陆陆续续都各自回了寝室,秦陆简单收拾了一下教室,把堆在一起的塑料瓶子用袋子装好扔到了走廊的垃圾桶里,才关灯准备离开。
其他班的人应该早就都已经回宿舍休息了,秦陆本以为a班这几个人大概是练到最晚的,但是在关灯之后才注意到走廊尽头的门缝里还透出一丝灯光。
他走过去了,门没有关严,随着走近能听到运动鞋摩擦木质地板的吱扭声响。
秦陆抬头了一眼,练习室门口挂着“f班”的牌子。
或许是听到了门口有声音,秦陆听到跳舞的声音停了下来,然后是走过来的脚步声
门被打开了,卷起一边袖子的高个子男生视线落在他身上的浅绿色c班训练服上,愣了一下,“找人的话明天再来吧,现在就剩我自己了。”
秦陆摇摇头“我就是刚练习完到还有灯光,来一眼。”
对方逆着光的侧脸立体而朦胧,他确认秦陆没什么事儿之后,就转身让开“没什么好的。”
教室里明亮的光线总算让秦陆清他是谁,第一期录制时最后一个上场的练习生,那个跳广播体操的韩苏言。
也是那个说一遍跳不好就跳一百遍的韩苏言。样子,他并不是嘴上说说而已,而是真的打算这么做。
本来尹苏立导师在他上场之前说考虑到最后一名比较倒霉打算照顾一下的,但是韩苏言最后自己拒绝了从f升一级到d的决定。
他会靠自己升上去的。
秦陆没有立刻离开,而是着空落落的教室问了一句“没人跟你一起练习吗”
韩苏言闻言了他一眼“嗯。”
他本以为秦陆问完之后就要走了,但是这个上去已经挺疲惫的黑发练习生听完就往地板上一坐“我还不太困,你练一会儿再走。”
韩苏言“”
他没说什么,手机从头切歌做了开始的准备动作定格。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
女总裁的满级男神 穿成炮灰男配的老攻 我大法师,多子多福 重生1990做首富 软软娇妻有点野:禁欲大叔请克制 穿进年代文:神豪老太我缺德发疯 开局偷听道侣心声 盗墓:藏海花深处的思念 傅总,我的罪已赎完 夫人嫁给陆总后,她一身反骨 宇宙 重生八零:嫁汉嫁汉,赚钱干饭! 被星际第一指挥官逼婚后 寒门大俗人 混天鼎 闪婚财阀大佬后,总是被催二胎 来我的长街,做我的归人 炮灰请睁眼[快穿] 相府娇奴 紫藤花游记
18岁的许衍叛逆桀骜,高考前一星期,还和同学打架被抓去了警局作为单亲妈妈的许舒窈为了这个儿子操碎了心面对母亲的教训和责怪,许衍暴躁的离家出走谁知道一觉醒来,他穿越到了他妈才18岁的时候许家濒临破...
重生八零,人生轨迹任我把控,运筹帷幄攀商界高峰,虐渣男浪女绝不留情,男人帅点我喜欢,但是别对我说你有钱,我就是豪门...
吃瓜读心团宠打脸虐渣手撕剧本打工狗叶文雅猝死后,穿成霸总的小说里会家破人亡的恶毒女配!叶文雅当天就撕了剧本。男主真惨啊!女朋友跟青梅竹马打得火热,外界公认是一对,给他带了那么大一顶绿帽子。原男主?!大反派真痴情啊!为了得到女主,居然要和男主共侍一女。大反派?!青梅竹马太可怜了!从小女主把他当备胎,用他的钱还要用他的身,就是为了气男主。青梅竹马?!不走剧情的叶文雅乐悠悠的看着男人们围着女主转,自己过潇洒日子。然而,剧情崩得越来越厉害!大反派天天凑到她的面前要举高高。原男主说他后悔了,想要复婚。青梅竹马抛弃女主,转头向她求婚。这剧情是怎么崩成这样的?!...