心存愧疚,陈业又是自己尝试了一下。
终于在好几分钟过后,他的筋骨韧带,相比较于之前硬得不能再硬的那种状态上。
有了一丁点舒展。
见状,刘国庆也明白,或许陈业还不是个好啃的骨头,总得另外安排时间给他单独安排地狱训练。
韧带舒展开后,刘国庆给各位安排开展了速度,耐力训练。
变速跑,牵引跑,负重跑,是队员们的日常。
见他们挥洒汗水热情训练着,陈业看得还有些认真。
旁边站着的刘国庆俩眼一白,狠狠地瞪了陈业一眼,是越看越碍眼,索性直接扭头冷哼气。
得,陈业和王石脚踝肿了,这下不用训练了。
刚才发生的小插曲,使得王石陈业脚踝来了一个对撞。
陈业还比较明显,外踝表面红肿,而王石的没那么严重,红肿浅了许多。
王石发挥自己作为部长的职责,他跑到医务室,却只带回来了一小包冰块。
“陈师弟,只剩一包冰了,我无大碍,你用吧。”
陈业没有客气,接了过来,并道:“不好意思哈王兄。”
“没事,谁都是这么过来的,第一次都这样。”
王石笑道。
“谁是这么过来的?”
刘国庆快要疯了。
他发誓,没有一个人从一开始拉进压韧带,是像陈业这么反应癫狂的状态。
绝对没有!
但现在有了。
陈业没有多理会刘国庆,只有王石陪笑。
现在已经7点半,田径队的训练时间一般在晚上6点到11点,下午3点到6点。
7点半的体育馆,人流量逐渐多了起来,队员们训练的地方,划开了一道区域,不能够影响其他人正常运动还有通行。
其中有些队员的女朋友过来探班,给他们带了一些补充糖和盐的能量饮料,还有一些高蛋白的小零食,呵护备至。
冰块在陈业的脚上敷了几分钟,肿胀的感觉已经不太明显。
();() 轻轻扭动脚踝。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
国家栋梁挖掘系统[快穿] 快穿之寻道之旅 网恋爹系男友以为我很穷 [综英美]守秘人正在拯救世界 凤凰情劫 穿越成了武圣 被渣后,小寡夫重生了 网游:我有百倍反伤 写歌被拒,我出道成天王 重生:森工子弟的火红年代 帝国女王储日常 仙为道魔为情 快穿恩仇路:妖女要佛系 男神总想退圈卖保险[娱乐圈] 我在微信撩丞相大人 和我妈一起穿到了修仙界 [火影]宇智波天下人 大刁民 我在军营做大锅饭 穿书文男主拒绝被攻略
洪武二十四年,大明朝嫡子嫡孙朱允熥落水身亡,穿越复活。朱允炆庶子也敢图谋大明皇位。蓝玉大将军是朕最信任的舅爷。锦衣卫权柄过重?那就接着扩编!皇城门前,百官叩阙陛下,燕王乃反贼也!朱允熥嗤之以鼻反贼?不!燕王乃是朕的征北大将军!江山,美人,朕全都要!朱允炆滚一边去!...
脚踏星河入梦来,手眼通神可囚天。经历人生大起大落,历经亲人的生死离别,他没有放弃,而是依然决然踏修武一途,经历重重磨难,沧海桑田,徘徊在生与死的边缘。如侠客嫉恶如仇,快意武力大陆。看尽世间丑恶,是去?是留?还是逃离这世间,他踏遍万千星球,人挡杀人,神挡灭神,终成就无上之境...
晴彦穿越到游戏里的妖魔东京,开始了他的第二人生。身世不明,被妈妈的朋友稻荷神社巫女领养。但他意外发现她不是人类,而是妖怪。没关系,长得漂亮,也不是不行。不过他又察觉到妈妈的朋友其实是另有其人。...