第34章 一个月加强训练（第2页）
现在周成侠从早晚两个也变成五个，每天跟孙子楠对打，也可以适当格挡几下，比起半个月前那也天差地别，孙子楠也吝啬，去妖侠店铺给周成侠买了很多补身体药品，吃也很俯卧撑，仰卧起坐，蹲起，每天也让周成侠早晚各做一百个，付出多，报也很厚，现在幼年草，周成侠可以击杀，只时间比较长。
孙子楠也担心些训练会对周成侠身体造成负荷，因疗伤药存在，无论多疲惫，只要吃完药，第天一早顿时又生龙活虎。
现在周成侠身上也被增加了负重，孙子楠特意嘱咐武器店板，用最柔软材料做一件上衣，但重量必须达到五十斤，样可以确保穿着上衣会影响周成侠行动。
现在周成侠身上负重从最开始十斤变成了现在七十斤，顿时又恢复到最开始训练样子，过跟草对打时候，上衣起到了一定保护作用，过度下降了，下半身可就遭殃了。
“哥，能能再给弄条子，怕重！”
周成侠看着坐在地上吃坚果孙子楠笑着说道。
“别以知道你在想啥，好好挨打。”
孙子楠吐了一口坚果皮说道。
样子又持续了半个月，一个月时间到了，现在周成侠子也负重，三十斤，全身正好一百斤，过依然可以灵活躲避前面成年草攻击，就算躲避掉，也那痛，反正防具。
李离理跟林儿也了，从两脸上表就看得出，一个月新手城玩挺开心，时候脸笑意，过现在周成侠笑出了，过一个月训练，脸上皮肤被晒成小麦。
过现在周成侠脸上当初少年青涩，现在更像一个充自信而且光小伙子，浑身肌微微隆起，当初那个骨瘦如柴体型，现在更加健康。
“训练样了？”
李离理跟林儿走进院子，看着在院子里对打两。
“样了，成侠，去，跟你李哥练练去。”
孙子楠对着周成侠说道，周成侠也听话，对着李离理就走了过去，李离理默作声，拿出弓箭对准周成侠，周成侠话说就走了。
“楠哥，敢！”
周成侠看着李离理冷冰冰神，诚实说道。
“胆子那小！看。”
孙子楠说完转身向李离理走去，李离理把弓箭向旁边挪了挪，对准了正在走过孙子楠，孙子楠话说也走了去。
“咳咳……那啥，都朋友，事要动手，知道吗，成侠，李哥也你哥，你要尊敬他！”
孙子楠轻咳一声掩饰尴尬，故意转移话题对着周成侠说道。
“知道了。”
周成侠憋着笑说道。
“笑什？”
孙子楠解问道。
“噗……哈哈哈，事。”
周成侠再也忍笑出声，看到孙子楠脸好看，急忙又捂嘴。
“今天训练翻一倍！”
孙子楠冷声说道。
“额……”周成侠顿时一点笑得心都，孙子楠看到周成侠瞬间变化表也微微一笑心说：“小子，跟斗。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
王者：你说这是B组战队？ 快穿：软萌小可爱只想攻略男配 有你这么当姐姐的？ 八零，退婚后高冷军官宠我如命 他不过敏 SOS！黑道顶流她提刀登场 林渊林幼渔 都市里的迷案 长青 在线厨师：我在乡村烹百宴 隐主龙玉 江鹏陈薇薇 刘自强付东 变形金刚之我是老六路障 末日萤火 美漫：从成为蜘蛛侠开始纵横宇宙 她会拯救我的所有 一言不合我成了捉鬼师？ nba：我真不是来打架的啊！ 惊！少夫人又在给席少牵红线了！
穿成女扮男装的男配后（穿书）
接档文每次重生都不可描述，求点进作者专栏收藏比心心黎青颜穿了。穿到了一本不可描述的成人书里。好在，她不是跟各种男人不可描述的女主。也不是和女主抢一堆男人的炮灰女配。但却成了女主心头...
首富刚上幼儿园
首富刚上幼儿园为作者三生思量创作，作品首富刚上幼儿园章章动人，格格党小说网为你第一时间三生思量精心编写原创首富刚上幼儿园及无弹窗首富刚上幼儿园首富刚上幼儿园全文免费阅读。...
叶哥的传奇人生
十七年后，他拖着残垣断壁般的身躯低调地回归华夏，就如同一个漂泊浪子一头扎进了母亲的怀抱，大家都很面子的叫他一声叶哥，一段富有传奇色彩的人生从这里开启完本作品重生最强特种兵250万字，人品保证，...