第十九章 打铁自身硬晋升哥字辈（第4页）
“把《金丹大壮内功》第一篇，‘大字站桩运气式’练一练，消化宝鱼的好处。”
白启有识文断字的技艺加持，可以过目不忘。
瞬间想起秘笈记述的图文内容，开始按照动作摆出架势。
口鼻交替，一呼一吸间。
腹内的气息随着血液奔流，四处窜动滋养块块筋肉，令他有种暖洋洋的舒服感受。
仅仅半个时辰不到，那道墨箓轻轻震动，闪烁出几行文字。
【技艺：金丹大壮功（入门）】
【进度：1800】
【效用：练就大劲大力，外易寸筋寸骨】
“这么快就摸索出这门内功的诀窍了？真是练武的奇才不成？”
吃饱喝足，正在剔牙的梁老实眉头一皱，眼中透出一抹惊色。
要知道，他当年搞到这本残缺的《金丹大壮功》，琢磨好几天才找对练法。
这小子，确实有点悟性！
……
……
全神贯注，心无旁骛。
等到白启再睁眼，已经是夕阳西下，天边泛起橘红金辉。
摇椅上的梁老实人已不见，梁三水也没踪影。
他双掌重叠，收起站桩的架势，默默调息一阵。
腹内那道气血已经愈发凝聚，好似江河水浪，奔腾的厉害。
“就一碗宝鱼熬制的鲜汤，就让我省去至少二十天的苦练。
难怪那些武馆的弟子，不惜耗费重金购买。”
学到淬炼劲力的中乘武功，又喝上宝鱼汤，增进气血，收获不小。
白启心情大好，抬腿朝前门走去。
路上遇到那些东市铺子打杂帮忙的伙计，个个都冲他喊：
“七哥，练功好了？”
“水哥备好晚饭，让你去吃嘞！”
“以后多多关照啊，七哥！”
白启微微一愣，旋即明白过来。
这是看在梁老实、梁三水父子的情面上？
只不过沾了几分关系，我就从“白阿七”晋升为“白七哥”？
排进“哥”字辈了！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
星球建造师 民间诡闻录 让你演龙套，你怎么成全球巨星了 砂隐忍村大开发 官场争雄，从女书记的秘书开始 贵妃娘娘穿回现代后，直播打脸 星际大佬她又美又飒 修仙学院手册 稻荷崎，排球制霸中！ 佟氏小妾 万界黑科技聊天群 两界搬运：开局救驾大明公主 反派他爹（快穿） 小刚小宇 皎皎媚生香（穿书） cos中也后次元壁裂了 大明老六：刚穿越朱元璋杀疯了 我从美漫归来 别给我刷黑科技啦 天惹！宠妻狂魔他老婆丢了！
身为法师的我只想追求真理
法师无意间流落蓝星，蓝星的智慧生命无法通过意志撬动暗物质从而影响现实，法师失去施法能力。为了恢复施法能力，法师只好掏出各种黑科技来获取资源，元宇宙脑机融合生物计算机给蓝星的科技带来了巨大的改变。注纯黑科技文，绝对有你没看过的脑洞！...
沙雕仙厨的美食修真日常
日更，每晚九点，不定时掉落加更，偶尔会晚，有事会挂请假条前世，姜瑶瑶是最年轻的金厨奖得主，社会名流高官政要都对她的菜赞不绝口，风光无限。一觉醒来，她穿进仙侠世界里，成了吃啥都不饱的小乞丐，瘦得...
全能小医神
一手医术，妙手回春。一身拳脚，盖世无双。看着坐在王振破烂自行车后座上的女神，坐在宝马里的洪志杰气的七窍生烟谁能告诉我这世界到底怎么了...