泼墨文学

第127章 天才中天才（第1页）

“放心爷爷，知道了。”

秦怡点头。

“好了，爷爷什别事了，你苏家丫头那。”

秦怡再次点头:“嗯嗯，在时候爷爷要照顾好自己。”

苏若涵小房子里。

因一言合，她又被凡揍了一顿。

相对比较空旷客厅里，苏若涵换上了一身瑜伽，正在凡指导下，开始第一天武术学习。

凡答应了她，从今天开始，每天至少要教她学一个小时武术。看書溂

此时，苏若涵正在练习武术入门最基本动作。

扎马步！

扎马步动作要领双脚外开度，要达到和肩膀齐平宽度。

在个基础上，体微微下蹲，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐做蹲深动作。

同时，双脚要开大，双手手心向下，由环抱变成平摆。

苏若涵过十几年瑜伽基础，扎个马步很轻松。

然而，她扎马步，&xeoo完全达到凡标准。

苏若涵站在一张瑜伽垫上，凡围绕苏若涵转了一圈摇了摇头。

“行，太差劲了。”

苏若涵气，争辩道:“哪里差劲啦，觉着做挺标准。”

“够直。”

“够挺。”

“要收腹，气沉丹田。”

“，起。”

说着，凡轻轻在苏若涵上轻轻拍了两下。

苏若涵只觉得个姿势万般羞耻

大哥，在扎马步

而凡&xeoo始终皱着眉头，一脸严肃。

搞苏若涵对他深信疑，确定他就在一本正教学。

苏若涵黛眉紧蹙，牙关咬紧。

虽然很羞耻，但按照凡指导一一照做了。

凡意点了点头，终于缓了眉头道:“嗯，凑合，保持，坚持十分钟要动。”

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