泼墨文学

第115章 清淡食物(第2页)

"长时间不锻炼,突然这么一跑,体内的气血有些紊乱,你们何必呢?年纪一大把了。"

王掌柜闻言,更加无力。

"我们要锻炼身体,严格执行陈长生的日常生活,这样我们才能像他一样长寿,也许张三丰就是这样的。"

后来的几十个人症状相同。

老中医给他们开了活血化瘀的药,回去服用一通,休息一觉便没事了。

正如佟湘玉所料,今天诊所里全是人。原本面带疲态、腰酸腿疼的伙计们本打算请老中医来看看,但走到诊所却现,队伍已经排成长龙。

佟湘玉回来后,不满地看着他们。

"得了,现在老中医前面排了那么多人,七侠镇三家诊所都是这样,我看你们就忍着吧。"

莫小贝已经起床,回笼觉后,她不再单薄,而是穿上了厚薄适中的棉衣。

"你们这是怎么了?一个个看起来无精打采的,小郭姐、白大哥,你们这些修行之人,体力怎么会这么差?"

"好了,你站着说话不腰疼,别笑话我们了。如果你长时间不跑步,突然这么一跑,可能还不如我们呢。"

随后,莫小贝叮嘱道

"姐,他们是运动过量,肌肉酸痛,再加上营养不足,你去给他们每人煮俩鸡蛋,配点小米粥。吃完后躺在地上做拉伸,半小时后肯定跟新的一样,我保证。”

她姐姐皱紧眉头。

“你怎么懂这些?学校教的?还是听来的谣言?”

莫小贝摇头。

“都是道术书上说的,小师叔提前告诉我的。”

说完,她拿起两个包子,欢快地去上学了。

果然,他们吃了鸡蛋,躺在地上僵硬地做伸展。

半小时后,他们的疲倦慢慢消退

“还真别说,跑这一趟,现在感觉精神焕,一整天都不累了。”

李大嘴和宋五嫂,两人效果最明显,毕竟他们俩胖乎乎的。

郭芙蓉和白展堂,本身就是武术人士,做这样的运动也不奇怪。

“既然如此,明天继续跑吧……”

佟湘玉看着他们,满脸无奈。

“你们疯了,绝对是疯了,彻底疯了……”

中午时分。

不论是怡红楼还是同福客栈,都没几个人。

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