泼墨文学

第30章(第1页)

第30章

“痛则不通,通则不通,你这就是太缺乏锻炼了。颈椎病,肩周炎,都是现在职场人的通病,特别你还久坐,长期对着电脑。现在是还年轻,你没觉得有影响,但等你老了,再想改变就难了。”

程柏松开按压张牧肩颈的手,认真说道。

张牧刚被按得痛叫出来,这会才缓过来,被程柏说得意识到严重性,担忧追问道“这么严重那要怎么办我最近忙项目,的确坐得久了,也没怎么运动。”

程柏是专业的,耐心地解释道“你情况不算严重,及时纠正还来得及。只要多加强锻炼,配合正确的运动方式,很快就能有明显好转的。”

“那跑步行吗”

“当然行,跑步对身体有益。”程柏说着转而又道“但你主要是肩颈问题,最好还是用对应的运动方法。我健身房就在附近,你要有时间的话,不如跟我过去我帮你列份计划表,你照着锻炼,会好得很快。”

张牧摸着酸痛的脖颈,有些犹豫。

程柏就又笑道“放心,我没别的意思,你不用有顾虑,把我当成朋友就好。”

他话都说到这份上了,张牧也没那么死板,点头答应了。

相亲的事他会跟程柏解释清楚,该付的钱也会照付的。

张牧接着还想再问什么,却猛地到萧笺从屏风后走了出来。

他瞬间愣住,满脸震惊,盯着萧笺有些没反应过来,他完全没想到萧笺会出现在这里。

而下一秒,他又本能地下意识拉开了跟程柏的距离,神情难掩尴尬。

“你怎么在这儿”

张牧慌乱问了句,说完才想起萧笺跟徐清晖的关系,顿时也不知道该再说点什么调节气氛了。

“我跟他刚好在这吃饭。”楚尔琛笑眯眯地走出来,着张牧道“刚听到你的声音,觉得熟悉,就顺便过来打个招呼了。”

张牧想起刚刚的事,更尴尬了,被萧笺着浑身都不自在,只能勉强挤出个笑。

徐清晖没注意楚尔琛,视线都落到萧笺身上,满是尖锐敌意“真有这么巧你不是在跟踪张牧吧”

萧笺瞥了徐清晖眼,像是对他是张牧朋友的事有些惊讶,但很快又掩去了情绪。

徐清晖顿时更气“你那是什么眼神我告诉你,你跟张牧已经分手了,大家好聚好散,你也别再对他纠缠不休,总之你们也没可能再在一起了。”

萧笺冷漠道“这是我跟张牧的事,与你无关。”

“那可巧了,张牧是我朋友,我当然得为他的幸福着想。”徐清晖揽着张牧肩膀“毕竟我很清楚,你给不了他幸福。你能欺骗张牧一时,不能欺骗他一世,有我在,你今后都别想再祸害张牧。”

张牧进退两难,尴尬提醒道“你别说了。”

徐清晖却唯恐张牧心软,被萧笺给骗了去,连忙郑重强调道“张牧,你可别还对他余情未了啊,现在悬崖勒马才是正确的,懂吗我跟你这么多年朋友,还能害你”

他说的时候,萧笺脸色也越来越难,简直沉得都能滴出水来。

程柏张牧,再萧笺,没生出退意,反倒还对张牧的事更感兴趣了。

楚尔琛也算懂了,有徐清晖站这搅局,萧笺就别想有机会跟张牧好好说话。

也不知道萧笺是怎么得罪徐清晖了。

他给萧笺使了个眼神,接着径直自来熟地过去勾住了徐清晖肩膀。

“走走走。”楚尔琛不容反抗地硬把徐清晖往外带,边笑道“你是张牧的朋友,我也是萧笺的朋友,还是让他们自己谈吧,我们家属之间也顺便交流交流感情。”

徐清晖简直气坏了,偏偏挣脱不掉楚尔琛的控制,恼羞成怒道“你要不要脸,谁跟你是家属啊”

“脸嘛,关键时刻,也可以不要。”楚尔琛认真回答。

徐清晖懒得跟他废话,被拉远了还不忘叮嘱张牧“张牧,你记住我说的话,不管萧笺想怎么迷惑你,你都要稳住,别动摇,不能敌人给点糖衣炮弹,你就轻易屈服了。”

张牧“”

他只觉得脑袋疼。

等楚尔琛跟徐清晖走了,现场顿时陷入死寂般沉默。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

重生美食红包群  我有三个龙傲天竹马  御九天  妻在上  异能机甲  快穿:心机BOSS日日撩  聂锦程问  楚韵  华娱从1980开始  乔沫沫  赤裸星球  开封府第一戏精  综合影视大玩家  滇南往事  异世界魔兽育种指南  靳瑜  千年老鬼下山挣钱  被灵异博物馆展品爱上后  当炮灰只剩下美貌[快穿]  村长,她是机器人!  

热门小说推荐
人渣都叫我爸爸[快穿]

人渣都叫我爸爸[快穿]

公告本文将于9月22日入v,感谢各位爱妃们的支持么么哒3你站在这别动,我去买几个橘子。姜浅作为一个合格的任务者,每天最担心的只有几件事渣渣承受能力太弱了挂了渣渣承受能力太弱了疯了渣渣...

快穿大佬又在反套路

快穿大佬又在反套路

当秦衍撕了系统,开启自主任务,就放飞了自我,不拘一格手撕白莲绿茶,脚踹渣男,嘴毒四方。蠢萌神兽主人,不好,敌军有系统。秦衍淡定如山不虚,我有你这个吃软饭的小北鼻。蠢萌神兽主人,他的金手指好腻害,我怕...

每日热搜小说推荐