于是,楚风迅速拨通了电话,铃声响了几声后,对方接起了电话。
“楚风?你怎么突然给我打电话了?是不是汐汐出什么事了?”对方的声音听起来有些疑惑,似乎猜到了什么,语气变得焦急起来。
“没事,别紧张。”楚风连忙出声安慰道:“若瑶,我就是想问问你们上次出去旅游的一些细节问题,了解一下言汐在旅游过程中的整体情况而已。”
听到楚风这么说,尹若瑶这才稍稍放下心来,拍了拍胸口说道:“吓死我了,我还以为汐汐出了什么事呢!”
见言汐没事,尹若瑶便把她们一起去游玩时发生的事情一五一十地告诉了楚风。
温君泽则坐在旁边仔细聆听,心里暗自琢磨着。
原来言汐在某些环境下是有能力克服社交恐惧症的,也许可以尝试寻找更多类似的方法来帮助她。
等尹若瑶说完之后,楚风这才笑着对她说:“好了,谢谢你告诉我这些,现在再告诉你一个好消息吧!”
“什么好消息呀?”尹若瑶迫不及待地问道。
“言汐的焦虑和抑郁症已经没有了。”楚风不自觉的提高了声调。
“真的吗?”尹若瑶激动得几乎要喊出来。
“嗯,刚得到的结果,现在最重要的就是她的社交恐惧症了,已经影响到生活了,所以才想跟你了解你们旅游时的情况。”楚风说。
“那真是太好了,这个可以慢慢来,我有时间再和她们一起带言汐出去逛逛。”尹若瑶兴奋的说。
“那感情好啊,放心,只要言汐能出门逛,你们外出的费用会有人给你们包的。”楚风拍着胸脯保证。
温君泽在一旁听着楚风的话,就知道他给自己挖了个坑。
但想着对言汐好,他就没介意了。
之后也只是说让尹若瑶有空多约约言汐,说完后两人便挂了电话。
楚风挂断电话后,和温君泽又讨论了一会儿。
“看来得想办法让汐汐多出去逛逛。”温君泽若有所思地说。
“没错,而且最好是你能陪着她。这样既能让言汐康复,也能让你俩促进感情。”楚风认真地点头表示赞同。
温君泽的目光坚定,语气坚决地说道:“我会尽量安排时间的。”
他深知言汐的状况需要他的陪伴和支持,只有这样才能让她慢慢恢复健康。
“不过,要让她克服社交恐惧并不容易,需要耐心和时间。”楚风说道。
“我们可以从一些小事情开始,比如先陪她去一些人少的地方,逐渐增加与外界接触的机会。”温君泽提议道。
“嗯,这个主意不错。同时,我们也要关注她的情绪变化,及时给予支持和鼓励。”楚风表示赞同。
“还有,我们可以找一些她感兴趣的活动,让她更愿意参与其中。”温君泽补充道。
“对呀,这样既能让她放松心情,又能帮助她建立自信。”楚风笑着说。
“对了,你不是说医生建议学习放松技巧吗?也许我们可以找一些瑜伽或者冥想的方法,让她在家练练。”
楚风突然想起了医生的建议,提出了一个新的想法。
温君泽立刻回应道:“这个主意不错!”
他觉得这是一个非常可行的方向,可以帮助言汐缓解焦虑情绪,提升自我调节能力。
于是,两人开始深入讨论起如何实施这个计划。
他们研究了一些适合初学者的瑜伽课程和冥想教程,还探讨了如何引导言汐逐步适应这些练习。
经过一番商议,两人决定先从日常生活中的小改变开始。
比如调整作息时间、营造安静舒适的环境等,帮助言汐逐渐克服社交恐惧症。
温君泽感到心中有了些许头绪,他充满信心地相信自己能够为言汐的康复带来积极的影响。
最后,两人敲定了具体的方案,并约定共同努力实施。
温君泽离开时,心中已经有了明确的行动计划,他决心要尽最大的努力帮助言汐度过这段艰难的时光。
而楚风则继续忙碌着婚礼的筹备工作,期待着与心爱的人携手步入幸福的婚姻殿堂。
而另一边的言汐,并不知道自己平静的生活即将发生转变。
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