第72章 健身训练（第2页）
陈安安微笑着说道。
陈阳想到这里，忍不住笑道：“那我今天能不能先上一节私教课，然后体验体验呢？”
“上一节私教课？”
陈安安一愣，这她还真是没试过。
一般私教课都是十节起步，最次也是五节，很少有人会买一节。
今天早上明明陈阳还说要买一百节，五百节呢？
这么快就缩水了？
不过陈安安毕竟也是个职业的教练，职业素养还是很高的，笑道：“行啊，提前感受一下也行。”
“那好，就先别买一节吧。”
“如果体验好的话，我直接买一百节。”
陈阳半开玩笑的说道。
“好的，那就多谢陈先生了。”
陈安安也没把陈阳的玩笑话当回事。
于是。
陈阳也没办卡，直接支付了888，买了陈安安的一节私教课。
上课开始了。
陈安安将陈阳带到了私人区域内。
“开始健身之前，要先做好拉伸。”
“你看我动作。”
陈安安做出了示范，做了几个拉伸的动作。
陈安安的身材本就火辣，做出这种拉伸动作的时候，更是性感的不行，每一个动作，都将她的身材展现的淋漓尽致。
不过陈阳也没有光顾着看那些乱七八糟的东西，动作还是记下来了都。
他也开始了拉伸。
他刚开始锻炼，动作肯定是不太标准。
但好在，陈安安并没有食言，还真是给他贴心指导，每个动作都让他认真改正。
而且陈安安还挺温柔的，说话不急不缓，让人的感觉非常良好。
这个女教练给陈阳的第一印象，挺不错。
拉伸结束后。
健身正式开始了。
“像你这种体质比较弱，但并不胖，不需要减肥的，那就不用做太多的有氧训练了。”
“直接从力量训练开始。”
陈安安用本子给陈阳安排了训练计划。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
农家蜜婚日常 网游之君临天下 穿进狗血剧情，魔神拒绝躺平 狼行三国 喜欢你，也顺便喜欢了全世界 男神天降：溺宠丫头无极限 逍遥诸天，送易小川进宫开始 被大神带飞的日子真悠闲 赌石之捡漏王 蜀山旁门之祖 影后佳妻：墨少，求原谅 全民神只：开局一颗活体星球 止狩台（第二部） 止狩台系列（套装共2册） 花都小神医 我在古代混日子 道爷，咱们一起成仙！ 学院优等生：校草不许逃 蔡徐坤：你是我的全部 我无限预见未来，洞悉所有底牌
在这个没有救世主的霍格沃茨
在那个本该诞生魔法界救世主的夜晚，哈利波特却死在了那道不可饶恕之咒下。让几乎所有的英国巫师都不敢称呼名讳的男人，重新从魂器中获得了原本就属于他的智慧和野望。黑暗彻底笼罩了大不列颠岛。巫师由血统划分出了明确的高低贵贱，纯血牢牢的把持住了属于上位者的权柄，而被称为泥巴种的人们，终其一生也只能卑微如泥土任人践踏。本该执行公义的魔法部尽是恶徒，本该传授知识的城堡满是压迫。就在这灰暗的时代。穿越而来的乔恩格林，被带进了那辆真正继承霍格沃茨名号的流亡马车已有两本百万字完结精品老书，质量保证，欢迎入坑！...
九零大院糯团子
晚12点之前更我很肥，可以宰啦￣3￣╭下本灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收食梦貘穿成反派他妹求收藏预收穿回千禧年改造我妈求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书...
爽文女主她不想爆红
...