泼墨文学

第16章 跑步2(第1页)

50圈就是20公里,很快就有人跑不动了,坐在地上,呼哧呼哧的喘气,汗流雨下,也不嫌地上脏,躺倒操场上就不动了。

李丽还好点儿,虽然有些累,但还在坚持。

萧瑶却是最轻松的一个,别说喘气,就是脸上连汗都没有一滴。

萧瑶看了李丽等人一眼,已经开始有人脚步凌乱,眼看就要摔倒的模样,开口道:“来,跟着我做,呼…吸…”

李丽和身边的人顺着萧瑶的话做,刚开始觉得胸部憋闷,但慢慢的她却觉得好了很多,不但呼吸顺畅了,身体也轻盈了很多,连身体都仿佛重新充满了力量。

“老大,你好厉害!”李丽等人崇拜的看着萧瑶。

“你们如果每天坚持练习对你们的身体会非常有好处,”萧瑶慢慢说道:“这是炼气的基本法门,练不练随你们。”

听到萧瑶的话,李丽等人的眼睛顿时瞪的老大,忙点头“练,肯定连。”

没想到世间竟真有炼气法门,以前她们都觉得是骗人的,没想到真有,这种传说中的东西,不练才是傻子!

萧瑶没有欺骗他们,这的确是她们九生门的炼气法门,不过只是小小的呼吸法门,连口诀都没有,不过只要坚持每天练习,对普通人的确非常有益。

李丽等人虽然认她坐老大,但她们却不是九生门之人,萧瑶不可能把九生门功法口诀传授给他们,但教给她们一点呼吸法门,还是可以的。

李丽等人跟随者萧瑶的步伐,按照萧瑶的呼吸法门很快找准规律,跑的不紧不慢,很有秩序,没有一个人掉队,已经跑了一多半了,但她们都还在坚持。

徐娟等人却都已经累的如狗喘气如牛了,徐娟看着李丽等人还在坚持跑步,顿时狠狠的骂了一声“草,吃了药了?”

之前她们和李丽都被罚过跑圈,能跑二十圈都算不错了,剩下的,没人能跑完,可是这都已经三十五圈了,这李丽她们怎么还能坚持?

贺敏也是惊讶的看着萧瑶等人,这个小孩子果然不简单,已经三十五圈了,竟然脸不红气不喘,看来这孩子身上果然有秘密。

“你们…”贺敏走到徐娟等人身旁,看着坐在地上的徐娟等人,面色冷峻,“既然你们没有跑完五十圈,明天一天饭菜取消,关一天禁闭。”

徐娟等人当即脸色难堪,发出一阵阵哀嚎,徐娟更是恶毒的看了一眼萧瑶,今天的屈辱她徐娟都记着呢,小东西走着瞧!

跑过四十圈后,渐渐有些人实在是跑不动了,步伐越来越慢,人都变得有些恍惚了,萧瑶也不强求。

跑过四十五圈的时候,只剩下五个人了,其余人都累的躺坐在地上,实在是动弹不得。

李丽身材高挑,因常常打架,身体素质还是非常不错的,此时虽然气息紊乱,但步伐还算坚定,跟着萧瑶的脚步,慢慢跑着,一呼一吸之间也颇有韵律。

但观其她人,相比李丽就差远了,其余几人虽然都还在跑着,但气息已乱,步伐踉跄,明显已经坚持不了多久了。

果然等过了四十五圈的时候,那些人就再也跑不动,一个个坐在地上,拼命的喘气。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

崩坏:木叶飞舞处,火亦生生不息  史上最强狂帝  了望星辰皆是你  恶魔校草吻上瘾:赖上拽丫头  倾世妖妃穿越女的逆袭之路  文豪系统帮我成杀手  独治大明,脚踹士大夫  背负命运之人  心动禁止  我不是枣子哥  我和三个女友的故事  魔鬼恋人之恶魔的战争  北宋小厨师  贴身战兵  都市邪主  豪门的甜蜜陷阱  南唐荣光:我李煜不止是词帝  魔法之苏醒之界  修仙:就要抢男女主机缘  娱乐:重生后我娶大蜜蜜  

热门小说推荐
英雄无敌之亡灵法神

英雄无敌之亡灵法神

罗德发现自己进入了英雄无敌的世界中,身上绑定了游戏系统。杀戮变强,无尽的征战,血与火纷飞且看罗德能否把握住自己的机遇,成为天下无双的亡灵法神。...

木叶七味居

木叶七味居

传闻,从木叶建村之初,就有这样一家料理店。从凌晨开始营业,直到天亮之时关门。香味弥漫在小小的空间之中,令人沉醉。人们称呼这里为,七味居。...

阿玖

阿玖

阿玖最新章节列小说阿玖春温一笑著阿玖全文阅读一句话文案裴家独生女的幸福生活。裴家在接连有了八个孙子之后,终于迎来小孙女阿玖的降生,合家欢喜。慈爱祖父祖母,痴心爹娘,八个哥哥,小阿玖的婴...

每日热搜小说推荐