泼墨文学

回家后如何保养皮肤（第1页）

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回家后如何保养皮肤

如果你已经经过了一天的奔波，回家后一定要使用让肌肤镇定的保养品。不妨在洗完脸之后，用冰河泥或保湿美白面膜来镇定肌肤。如果因过度日晒而产生敏感，记得先喷上保湿喷雾，使肌肤恢复柔化状态。再擦上美白的修护乳液或精华液，如果你觉得自己的肌肤还是有些干燥，可以再擦上一些乳霜。

如果你能够经常做到以下几点，当然就可以远离肌肤敏感问题，当个漂亮的白皙美人。

1.饮食正常，每天摄取两三种富含维生素c或维生素a的水果。

2.多运动，增进肌肤对毒素的代谢力与对温度的调节力。

3.正常睡眠，注重睡眠质量。

4.出门做好防晒。

5.少喝酒或咖啡、少抽烟。

温馨小提示

肌肤对外在环境的反应力，跟肌肤的免疫力有关，要避免肌肤敏感，就得先让自己的肌肤健康。所以，健康的生活习惯跟肌肤的健康是息息相关的。

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