顾景渊倒是胸有成竹,仅仅加了五十斤而已。
他这一身可不是白练的。
于是顾景渊也舒展起筋骨,还把自己的袖子用古代绑法牢牢系在肩膀两侧。
工作人员拿来了护具,让他们绑在腰上以及手上。
“我先来提前示范一下。”
工作人员自己也佩戴上手套及护腰,标准的膝盖弯曲,挺直腰背,然后沉气往上提至腰腹处。
“这是一个,谁先连续做这个动作到七个,即为胜利。”
她一边说着话,一边连续做了三个才放下。
做完后,连气都不带喘的。
这可是二百五十斤的重量!
看见她示范的人都傻了眼。
姜辞鼓起掌,夸赞道:“你如果跟人打架是不是一九开?”
工作人员抬眸:“嗯?”
“你一拳,ta九泉,或者三七开。”
工作人员再度疑惑:“嗯??”
“你三拳,ta头七。”
“……”
【我不说假话,她一拳能抡死我。】
【我要是跟她打架,我会明智的先倒下。】
“没那么夸张。”
工作人员忍不住笑了:“我这的健身教练能硬拉四百斤呢,我只是个小虾米。”
随后,她目光看向参赛的两人:“他们肯定比我更厉害。”
被赋予希望的二人此时汗流浃背了。
拉起来了还好说,没拉起来……
就是在全国观众面前丢人。
示范完后,工作人员就开始cue流程。
“我吹哨那一刻,你们就可以开始了。”
她拿起胸前的哨子,看着他们都站立准备好,才吹响。
“开始!”
做过无数次这个硬拉动作的顾景渊深吸了一口气,攥紧手套,收紧核心,用力往上一拉!
轻松拉起了第一个。
杨哲文那边也是如此,二人现在的进程很是同步。
“他们在比赛,正好我们来玩一个紧张刺激的小游戏吧?”姜辞笑眯眯的提议道。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
离婚后,冰山前夫说他后悔了 亘古不灭,永恒不朽 黑铁王国的崛起 洪荒衍道纪 三国刘表之鲸吞天下 破局之战神出击 让你看节目,你反倒被女神表白? 余烬红 戮天杀神 换亲首长,海岛大院来了俏佳人 剑与千寻 大明:我来支个教怎么成帝师了? 坠入梦底 全球沦陷:他是救世主 如果坠入星河 兽世生子:目标雄性狂宠我 德云社:小福泥和兔子小姐 记得,那年花下 我的右眼能看到鬼 修仙界第一女帝!
辛佟重生前有过一段芯痛的特殊经历。在IPO前夕,亿万富翁的公司因为缺少车规级芯片倒闭了,他不得不卖掉老家越州的别墅遣散工人,在经过钱塘江的时候,想起了父亲让他做一个时代弄潮儿的事,去看大潮,结果被潮水吞没了。重生之后,他从亿万富翁变成了穷鬼,从学霸变成了复读三届落榜自杀的学渣,还好前一世的经验和智慧在这一世都得到了承继。复读无望,少年跟着发小姜华来得了四大一线城市之首的沪州淘金。上一辈子缺芯的恨,这一辈子一定要昭雪,少年立志要在芯片行业干出一番成绩出来。习惯了被人仰视的岁月,能够接受被人鄙视的现实吗?本书又名芯片,就那么一回事本书又名曾经芯痛本书又名坏了,没芯片了本书QQ群68590025,有空过来坐一坐!...
肉身,神通,长生,成仙,永生,五重境界。一个卑微的生灵,怎么样一步步打开永生之门?天地之间,肉身的结构,神通的奥秘,长生的逍遥,成仙的力量,永生的希望,尽在其中。无穷无尽的新奇法宝,崭新世界,仙道门派,人,妖,神,仙,魔,王,皇,帝,人间的爱恨情仇,恩怨纠葛,仙道的争斗法力,尽在永生。梦入神机继佛本是道黑山老妖龙蛇演义阳神之后,又一震撼力作。神机营官方语音娱乐频道YY语音频道38072,希望大家多去捧场多一点在线人数各位书友要是觉得永生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
穿越死神世界,成为总队长养子,尸魂界中注定会留下蝶冢宏江的名字。蓝染你说我内心阴暗,所以手持镜花水月,那你呢?宏江怕死,,,...