第三十四章 特殊的修炼方式（第1页）
，
在女糕点师开始匆忙打奶油的时候，杰森已经开始了锻炼。
他可没有忘记自己选择眼前炸肉脆卷世界的原因他需要加强自身的体魄，将不死特性扩大，好能够更自如的应对洛德的诡异。
之前的一天纠缠与新德城的陌生和城市认可度。
现在，在大致理清楚后，杰森马上进入了锻炼模式。
先从每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲、10公里长跑开始。
虽然在他的脑海中有着类似狮鹫锻体术这样的秘术，但是杰森很清楚，没有经过热身的身体，就好似是一块从冰箱中拿出的奶酪，稍微一动，就会粉碎。
杰拉德也曾不止一次提醒过他，修炼狮鹫锻体术之类的秘术，一定要充分热身。
因为，类似狮鹫锻体术的秘术，是挖掘身体内更深层次的力量，一个完全活动开的身躯，有助于这样的挖掘。
俯卧撑、仰卧起坐、深蹲。
杰森就在居住的杂物间内，将这三项一一完成后，转身向着楼下跑去。
“我去跑步。”
杰森向着忙碌的女糕点师打着招呼。
“好。”
女糕点师回应着。
而杰森没有选择去街心公园，而是在豌角街，靠着门狗糕点屋的一侧开始了折返跑。
一来这里人并不多。
二来门狗糕点屋就在视野中。
整条豌角街大约有500米左右，折返一次1000米，10次后刚好10公里。
即使杰森的体质达到了常人两倍多，在连续的运动下，也开始冒汗了，不过，他没有马上停下休息，而是踱着步子，开始了调整呼吸。
呼、吸。
呼、吸。
这是记录在狮鹫锻体术内的呼吸方式。
也是最基础的阶段。
当身体适应，且本能的开始这样呼吸是，就是掌握了狮鹫锻体术的基础了。
当然
前提是秘术没有反噬。
杰森认为自己此刻距离能够感知是否反噬还太远了。
他全身心的控制着呼吸，让身体适应这样的呼吸。
只是就有点难
仅仅是走了数步后，杰森就觉得自己有点岔气了。
“我的心底还是太急躁了。”
“要慢慢来才对。”
杰森这样的告知自己。
然后，开始放慢了脚步，继续调整呼吸。
接着
再次岔气了。
杰森一皱眉。
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