泼墨文学

第54章 普拉提（第3页）

群拉好之后，普拉提课程正式开始。

第一节课，王曼没有给大家安排很复杂的动作，基本上就是一些拉伸、按压动作。

女生们做起来倒是得心应手。

可男同志们状况就差了许多，一个两个都在鬼哭狼嚎。

他们的声音充满了整个体育系教学楼。

幸好今天体育系没什么老师和同学在，不然指定能让他们编出一个所谓的校园传说

王曼无奈，但她不能因为男生们的鬼哭狼嚎就改变自己的教学大纲。

她一直在给自己洗脑，尝试过滤掉这些声音。

但她还是高看自己了。

此起彼伏的鬼哭狼嚎，谁也没有办法忽视。

王曼只好到处走来走去，转移自己的注意力。

杨清一直压着自己的腿，维持着同一个姿势几分钟了。

她在压腿的同时一直在发呆。

这太简单了，小菜一碟。

王曼走到了杨清的身边，注意到了还在发呆的杨清。

“同学，同学！”

杨清回过神来，看到王曼站在自己身旁。

“怎么了老师？”

“没什么，只是看到你在发呆，你这样压着腿没事吗？”

杨清摇了摇头，然后站了起来，表示自己没啥感觉。

王曼看着比自己高一个头的杨清，咽了咽口水。

170的杨清站在仅有159的王曼身前。

而且王曼还注意到自己的眼睛是正对着杨清那对比自己还大的肉团。

瞬间，王曼的脸变得通红

她只好赶紧回到所有人前面，避开了杨清。

大约半个小时后，王曼让所有人休息一下。

那些男生们听到后，“啊”的声音陆陆续续地传来。

“接下来我们练习期末考试的一个项目——百次拍击。”

百次拍击是主要针对肩膀和腹部肌肉力量的构建以及腰椎-骨盆的稳定性，对于改善肩胛骨的活动性非常有帮助，促进肩部和颈部的血液循环，增加身体的协调性。

王曼率先示范了一下。只见她采取卧姿，将手臂与双腿并拢并向上抬起。手臂和双腿保持直线，腹部肌肉收紧。然后就对手臂和双腿进行100次拍击。。

所有男生看完了这次示范后，集体傻眼，有人已经在考虑要不要退选这门课了。

王曼听到了下面的人说的内容，心里的担忧更加重了。

要是学生们退选还好。

要是他们期末挂科了，挂科占比太高了，那就是教学事故了。

教学事故是要被系主任和校长请去喝茶的，她可不希望自己丢工作了。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

前妻请签字  拥有魔王基因的我，真没想吃软饭  挂名皇后  千年传说：神山灵仙  嗜梦灵探  魔法师  前妻  妖孽神医在都市  为爱向前冲  碧落黄泉  跟妹妹交换生子系统后，我杀疯了  爱之迷途  重生毒妃狠绝色  染爱成瘾  爱你如初情如故  魔主爱上九尾狐  一人：振兴剑宗，从剑挑十佬开局  诡玉夺魂  最神特种兵  综漫：从前文明开始