石大凯大声回答,随后又继续问道:
“可以喝水吗?”
上厕所是肯定不行的了,他都懒得多余去问----大不了尿裤子里。
“我每天会给你配置1瓶1500毫升的饮用水和能够提供足够能量的糖类,这个你不用考虑。还有别的问题吗?”
“没有了!”
石大凯再次回答。
至此,三人的训练科目全部分配完毕,陈沉再次强调,虽然训练科目不同,但都是为了短时间内补足所有人的短板,相互之间不用去羡慕任何人的训练,因为总有一天,大家都会练会同样的东西。
对这一点,三人也没有丝毫疑问。
----而至于陈沉自己的内容呢?
他的训练就是帮助三人完成训练,并从中找回前世的那种“感觉”。
当然,安排在早上6点半到12点的综合训练,他也是会参加的。
();() 综合训练的内容就不用多说了,无非是体能、打靶、战术配合几项而已。
一切说明完毕,陈沉让三人提出疑问,唯一开口的是鲍启,而他恰好问到了一个关键问题。
“4号,我们的训练强度很大----我不是怕辛苦,我的意思是,我们一个月后还有任务,这个不会影响吧?”
他考虑的这个问题陈沉早就已经考虑到了,于是他毫不迟疑地回答:
“要考虑,所以我们每周休息半天,让大家恢复身体状态。”
“同时,最后三天,我们将会全员进行渗透技术专项训练,就当做休整。”
陈沉的训练是按照魔鬼周的日常来安排的,四人的体质虽然都不差,但真的未必吃得消,适当休息也是为了训练效果,总不能真把人练废了。
“明白了,我没有其他疑问了!”
“其他人呢?”
“没有疑问!”
李帮和石大凯一起回答。
陈沉微微点头,最后说了一句话:
“记住,你们的家人还在果敢!”
随后,早上6点30分,吃过早饭之后,四人的训练,正式开始。
上午是综合训练时间。
体能类包括5公里具装负重跑、俯卧撑、引体向上再加上蹭柴斯里健身设备的一些零散训练,总耗时两小时。
然后就是射击、投弹、配合。
最后,打几场小队进攻演练,12点准时结束。
到餐厅吃饭的时候,所有人都累的已经要趴下了,鲍启甚至连坐都坐不直,趴在桌上跟狗一样吸溜着吃。
陈沉也没有去苛求他讲究仪态----佣兵毕竟不是XXX,有些规矩,能省掉的就省掉算了。
陈沉自己也是气喘吁吁,但这一上午练下来,他发现了一件让他自己惊喜不已的事情。
那就是,这一世的这具身体,在综合素质上,甚至有可能比上一世的自己还要强!
反应速度更快、耐力更好,力量虽然暂时还不够,但肯定也是可以练出来的。
这也就是说,自己这一世在个人能力上能达到的高度,是有可能超过上一世的!
那还说什么了?
整吧!
于是,抱着这样的心态,东风小队的第一次正规化训练终于启动,并逐渐走向正轨.......
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
姜千寻刑冥遇 沈念 从逃生舱开始打造维度战舰 尤小夏 谢南汐 我的谍战生涯 桑悦 隐婚天后,霸上瘾! 沈眠眠 红楼之皇帝是个受 宫女女配求欢乐 沈书禾宋祈年 林倾婳 时岁岁 白南浔 阮清秋 钱多多罗盛勇 影视世界:我在诸天收集红尘气 叶晚知江行砚 揽月
重生成为狼头佣兵团的少团长,日后被主角萧炎斩于尺下的小反派。穆力暗暗发誓,他不仅要逆天改命,还要在这个世界上真正地为所欲为,建立一番功业。我这么做是不是有点不道德?早已不知道德为何物的穆力抽出了手中长剑,优雅地擦去血沫,惺惺作态地问道。而回应他的,只有身后那一片荒凉白骨。ps主角性格曹贼,有点不择手段,底线就是没有底线,不喜误入。qq群号874424872。...
别人穿越都要死全家,被退婚,被打脸,而顾元初却穿越成了正道第一大佬如何装做经常做大佬的样子,才能不被看穿而且这大佬只有七天寿命了怎么办周围全是不怀好意的目光,幸亏有最强气运系统觉醒只要有足够...
十载光阴百种滋味千古一书万般遗憾架空文不考究原著,也不会脱离原著。且看贾敬的老来子如何挽贾府之将倾,与众钗之间的美妙故事。...