眼见着他们一百圈终于跑完了。
在众人气都没喘匀时,沐朝颜便带着他们来到障碍训练场地。
“你们都看好了,我只示范一次。”
随后沐朝颜走过去,用火折子点燃了火障区。
重新返回,开始背起一百斤的沙袋,围绕障碍区快速奔跑一公里。
随后动作利落的放下沙袋,来到了火障区。
火障区长达十米。
浓烟烈焰充斥着整个通道,哪怕面对的是如此高温窒息的通道里,沐朝颜也是疾如闪电。
众人看得心惊肉跳的。
尤其是墨尘渊,眼睛死死盯住沐朝颜。
眼见沐朝颜面不改色的冲出火障区后,面对就是高三十米的高抬架,横在眼前。
沐朝颜利落的翻身跳跃到高台架上,窄窄的高架上,还不断地左右摇晃,最是考验一个人的平衡性和稳定性,和高处临危不惧的能力。
转眼间,沐朝颜就快速通过了。
顺着高抬架另一端绳索滑下来。
然后就是考验臂力的高架,脚不着地的,一手换着一手的通过高架。
随后到了需要匍匐前行的铁丝网,沐朝颜丝毫没有端大小姐的架子,直接就扑到了地上。
以极快的速度通过。
再次攀爬高杆,高杆障碍通过后,便来到了一个很浅的泥水潭。
这可是沐朝颜特意仿制的。
到了泥水潭后,便开始背起重物,做俯卧撑一百个。
做俯卧撑时,低下身子便会触碰到泥水,甚至淹过自己的口鼻,影响呼吸。
但是沐朝颜还是有条不紊的进行着。
最后到了深水潭。
沐朝颜憋了一口气之后直接沉入水底,冒出水面时,则手上托举着一个不大不小的盒子,后又在沉入水底,带出来的又是同样的盒子。
反反复复至少数十次,一次比一次的速度慢,那是因为盒子一个比一个藏的深。
最后沐朝颜用了不到一炷香的时间完成了所有的障碍训练。
夏冰和杜南星十分震惊地看着沐朝颜。
如此动作迅速完成高强度的动作,不得不让人佩服。
“好了,你们一个接着一个训练吧,规定时间是一炷香。”
“是。”众人齐呼着。
先是顾希上场,后接着夏冰,秦庭,杜南星等人。
沐枫在最后上场的。
他是最没有武功基础,若是排在前面,只怕会影响后面人的训练。
他们刚刚看着的时候,觉得也没有那么难,但是没想到到了自己时,居然会这么难。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
秦始皇听我心声杀疯了,我吃奶 阿拉德魔法学院 总裁的头号小鲜妻 帝灵境 高冷老公小甜妻 与权谋 千域千源阴阳劫 无上召唤三国系统 不成剑仙,便为剑魔 最强特种兵之战鹰 我当摸金校尉的那些年 世子不能人道?换亲后她一胎双宝 偷香邪医 史上最真实穿越 安息日 唤仙帝元 病王毒妃 超级吞噬系统 我的爱情不打折 美女总裁的神级兵王
修行几十年,好不容易要突破修为,却被徒弟们认定为已经死亡,直接拉到火葬场烧了,这是种什么体验?...
少年张宵,惨遭家族诬陷,嫡长孙掠夺血脉。垂死之际,打开神秘天宝—太极八卦图,得神秘断剑。从此觉醒无上剑道天赋,横扫百族,威压万界。登顶剑道之巅!各位书友要是觉得剑道圣尊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!剑道圣尊...
全网第一本全职法师同人精品,欢迎来指点。陆君旅游巴蜀,随手买到的白虎吊坠竟然源于白虎图腾,被迫穿越到全职法师世界中,这里是蓝星的平行时空,魔法璀璨,妖魔纵横。(不看原著也能看得懂,逐步铺开设定)他双重本源融合,觉醒天生双系的天赋,执掌从未出现过的金系。面对妖魔入侵大势,人族岌岌可危却又不断内斗的局面,陆君立于圣城之上,凛然道我是世界之王,谁赞成,谁反对?哪怕背负煞渊,需一手托圣城,我陆君依旧无敌于世间!剑来!下方七大天使被一剑钉死在城墙上,触目惊心,七位红衣主教尸骨成路。ps在主角安全优先情况下,尽量挽救原著悲剧角色,何雨许昭霆姜凤等。有女主,不拆原著莫穆莫叶cp魔法系除了两个,其他与莫凡都不一样,每个发展路线独具特色。...