泼墨文学

第60章放心有我在(第1页)

“走吧,跟我去别的班,我保证不会让你垫底,因为有我在。”

是的,有她在,她一定不会落下朋友,一定会扶着朋友一起走。

“你这是为她着想么?你有问过她愿意么?”风少野适时的开口,嘴角闪过一丝讥笑。

“你愿意么?”楚离抬起凤眸,看着眼神有点闪躲的聂小凡。

“我……”

“这还用问吗?你看她表情就知道了,你这不是故意为难她吗?”风少野发誓,今天是他最八卦的一天。

楚离直直的看着聂小凡,忽然之间,觉得自己有些残忍。

为了躲避这个男人,她竟然不顾小凡的感受,让她处于两难的位置。

算了,她现在不是以前的楚离,没有那么的不堪。

还有这些一心想把她踩在脚底下的人,她也想让他们尝尝垫底的滋味。

“小凡,对不起,我不走了,我留下来陪你。”

歉意,只是对帮过她的小凡而说。

“真……真的?”小凡眼含着泪水,不是她舍不得这个班,而是像她俩这样,去哪里都是垫底。

(1)班,她连想都不敢想。

“嗯。”楚离点头,站直了身子,表明了她的态度。

与此同时,同学们也暗自松了一口气,一个垫底,还有一个备胎,他们又能高枕无忧了。

“立正!”风少野十分满意的来到前面,“刚才因为一个插曲,我们已经浪费了几分钟。所以,现在我们要加快后面的节奏。”

“今天是我给你们上的第一节课,就从基础抓起,都给我沿着操场跑十圈,然后回到这边给我蛙跳2000个,再接着2000个俯卧撑,最后一名者,你们懂的。”

“是。”

此时的他们听到真的想哭爹喊娘,什么从基础抓起?

十圈4000米,2000个蛙跳,2000个俯卧撑……妈妈咪呀,要死人的节奏。

不过,他们只要比楚离或者聂小凡快一步完成,就可以不用接受惩罚。

就凭这一点,他们也要试一下。

“楚离,我们完蛋了。”聂小凡和楚离并肩跑着,一脸的哭腔。

“放心,有我在。”

现在才第一圈,楚离并没有跑得多快,她用适中的速度陪在聂小凡的身边。

“楚离,我……”聂小凡很感动,误错了楚离的意思,以为是:放心,有她垫底。

“你现在调整呼吸,跟上我的节奏。”她说过不会扔下她,便会帮她。

“好。”聂小凡侧头看着楚离的步伐,跟上了她的脚步。

“你信不信?他们那些跑在最前面的人,累得最快,我们就保持着这种速度就好。”

“真哒?”

“嗯,还有,你知道我们这一圈跑下来能燃烧多少卡里路么?”

“不知道。”

“一圈400米,除了前面几圈脱水之外,后面一圈都可以燃烧掉三十几的热量。”

“那是多少?”

“就后面五圈来算,都要排掉1500的热量,相当于去掉15勺的冰淇淋,或者15杯可乐。”

“哇塞,真的假的?能减那么多。”

“当然,后面的那些蛙跳和俯卧撑都还没算呢,如果你今天坚持下来,我保证,你的裤头至少都能腾出来放三根手指头。想想,以此推类,一个月后的你,和现在的你简直是判若两人……”

楚离徐徐开导,想引开她的注意力,在此过程中,她们已经不知不觉已经跑了一圈半。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

全球冰封:学姐是我的移动仓库  他的心上人  这个明星只想修仙  别人辛苦聚怪输出,你直接开转?  为名利分手,我成巨星你哭什么?  武侠:开局诸天垂钓系统  大师姐被夺舍重生后灵武双修  田上人间  斗破之舔狗降临  流放路上死绝后,撩个残王杀回京  重生后,豪门前夫把我摁墙上吻  算命师在七零  撩拨[星际]  狐妖:我有个神秘的恋人  洪荒之国术纵横  一路官场  汤家七个O  会穿越的道士  异界光华录  我是星际最萌的崽  

热门小说推荐
女帝的神级星卡师

女帝的神级星卡师

洛风穿越到异界,这里不仅有花里胡哨的卡牌,还有一个青梅竹马的女帝!在这里,有一种职业名为星卡师,他们用材料合成星卡,组成卡组进行对战!剑防御塔火焰61慎勇。猿猴精血神秘铁棒石头61齐天大圣。变异的眼球剑雷灵珠仓鼠61宇智波皮卡丘。比赛开始,两名星卡师开始展示卡组别人的卡组木神树火蟒虎喷水龙闪电鸟。洛风的卡组慎勇海绵宝宝唐三葬钢铁侠天使兽。别人的套路一波流四保一流无缝控制流。洛风的套路退婚流献祭流战吼流爆牌流复活流。观众脑洞清奇!他是怎么想出这些星卡的?于是,浩瀚璀璨的地球文明,变成了洛风手中一张张星卡,征战异界。...

穿成女扮男装的男配后(穿书)

穿成女扮男装的男配后(穿书)

接档文每次重生都不可描述,求点进作者专栏收藏比心心黎青颜穿了。穿到了一本不可描述的成人书里。好在,她不是跟各种男人不可描述的女主。也不是和女主抢一堆男人的炮灰女配。但却成了女主心头...

诸天尽头

诸天尽头

从平凡到传奇,从普通到不朽,从刹那到永恒这是一个行走在诸天世界的故事!故事的开头,从罗素调教完系统说起。...

每日热搜小说推荐