“全体都有,齐步走,目标器械区。”
【等等,给新嘉宾的六公里下马威呢?】
【该不会没有了吧?】
【不要啊,还想看新嘉宾有多狼狈呢!】
【那你应该要失望了,六公里对大多数明星来说是噩梦,但对于新来的这几位嘉宾来说应该不算什么。教官应该也是考虑到这一点,干脆直接取消了。】
【差点忘了这都是运动员跟大学生了,拳馆教练和武替这职业身体素质一般的也干不了。】
【那就,直接跟着老嘉宾的进度开始训练了?】
【目前看是这样。】
抵达器械区,新一天的训练计划随即下达。
“今天主要训练四个项目。”
【比昨天少了一项诶!】
【有没有可能是因为训练项目比昨天更难呢?】
“分别是百米冲刺,双杠臂屈伸,v字支撑,以及匍匐前进。”
【听起来好像也不是很难。】
【听起来也比昨天的要有趣啊。】
【哈哈,发弹幕之前建议搜一下后面三个项目要怎么练,再来说不难和有趣,我就服你。】
【我记得我新兵训练第一次受伤就是在练习匍匐前进的时候。】
【啊,这个项目很危险吗?】
【待会就知道了。】
【话说,姜含影的百米冲刺就不用练,可以直接通过了吧?】
【她现在这训练进度稳稳排第一,不过现在有了新嘉宾加入,往后可就不一定喽!】
“先跑一圈热热身。”
热身环节新老嘉宾都熟,听见命令当即围着脚下的小操场跑起来。
【果然还是人多有气势,脚步声都响亮了好多。】
【不过人一多,待会跑百米冲刺都得分成三拨。】
【建议别把老嘉宾分散开了吧,要不然跟新嘉宾一比,就太虐了。】
【全靠姜含影拉回场子。】
一圈慢跑下来,热身环节结束,众人按照之前编好的位置重新站好。
【这就看出区别来了,老嘉宾气喘吁吁,新嘉宾连汗都没冒。】
【新嘉宾恐怖如斯!】
李承宵拿出计时的秒表,看了眼大家的状态后,默默在心下又调整了一番分组,这才开口宣布:“现在开始第一项训练百米冲刺,五人一组,跑进十五秒内就算合格。”
“姜含影,余枫,云水寒,池颂,纪星辰,第一组,准备。”
被叫到的五个人互相对视一眼,离开队伍走到跑道线处站定。
【这什么组合?】
【三个运动员出身的新嘉宾,纪星辰虽然不是运动员但目测也是个跑步见长的,再加一个姜含影,这是直接把最强的五个给划到一组了?】
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
郑子富的故事 姐姐的救赎 毒剑仙帝 萝莉文之古尔大陆 这才不是我想要的命运 长腿巨乳俏人妻 调教清纯老婆五年有感 李小卫的复仇(第二部) 动漫美少女冒险记 如水淫殇 红楼梦中人:贾环要翻身 大汉最强公主 玄月苍澜 迷幻都市 35岁单身汉的异世界生活 浪子江湖后传 娇妻终将沦为他人胯下之物 小保姆的洗脑调教日记 王之抗争 五行令(第三部)
烽火生,狼烟起,策马扬鞭保家国。犯我天威,虽远必诛!造宝船,扬风帆,乘风破浪惊万邦。堂堂中华,四方来贺!文治武功,缺一不可开疆拓土,千古一帝。大顺皇朝,由朕开创新的篇章!...
人间有仙,是一座山是一道菜是一句诗是一柄剑,也是一个瘦削的背影。人间便是仙,在高原在海岛,匿于现在,显于过去。顾益意在人间,顾益亦在人间。这是一个从外挂跑掉开始的故事,本书又名顾益被外挂抛...
魂穿斗罗,在圣魂村被素云涛觉醒武魂。武魂只是一把破旧镰刀。魂力半级!素云涛废武魂,可惜了!老杰克小凯啊!在村里好好种地吧!唐三这样的天赋没有和我同行的资格!好不容易攒够学费来到诺丁城武魂学院。大师就你还想拜我为师?你一个废武魂,有什么资格?什么?你说没有废材武魂只有废材魂师?那你现在就是废材魂师!你的破镰刀也是废材武魂!什么?你还想和唐三比?唐三可是先天满魂力的天才,你配吗?唐三你要学会认命,你和我不是一个世界的人!哼!竟然和小舞眉来眼去!找死!史莱克怪物学院不好意思,我们只收怪物,但不收废物!玉小刚!唐三!史莱克!三十年河东,三十年河西!莫欺少年穷!我会记得今日的耻辱!三年之后,魂师大赛见!就在此时,脑海中一个声音响起!不如我们玩个游戏!你赢了我的力量归你!我赢了,你的身体归我!拉亚斯特,你别想打败我!玉小刚,看我如何打你的脸!唐三,我手中死亡之镰专门割草!尤其是蓝银草!各位书友要是觉得斗罗暗影魔镰,开局怒怼玉小刚还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...