泡了个澡,沈皓换了运动服到训练场上找沈军钺。
沈军钺正挂在栏杆上做引体向上,见到漫步过来的儿子,吊着单杠问:“不是让你好好休息么?”
“不用了,早上运动一下比较舒服。”
沈军钺也没有再说什么,继续一上一下,边做边说:“那今天负重长跑就算了,过来,先做一百个引体向上。”
一百个引体向上对沈皓来说算是中等难度的,因为他身体轻,双臂柔软却有力,挂在冰冷的单杠上也不觉得吃力,似乎天生就适合这样的运动。
沈军钺总喜欢捏着他的软肉啧啧称奇:“你说你这白的跟白雪公主似的,连个肌肉都没有,到底是怎么完成这些项目的?”
“人的身体并不是越硬越有力气,刚柔并济也能很好的迸发力量,不过我个人认为最重要的还是毅力,人的承受力一旦被开发出来就能做到很多意想不到的事情,每个人都潜能无限,只要刺激到临界点就能取得最大的进步。”
沈军钺默默地看着他的儿子,这些道理懂的人很多,但真正能做到的很少,没几个人真能坚持到自己的临界点,因为一旦过了这个点,得到的效果是相反的,甚至可能受更严重的损伤。
可是沈皓做到了,每天的训练他都能奇迹般的完成,每次完成后都是进气少出气多,活脱脱去了半条命似的。
即使以沈军钺这些年的经验,也不得不佩服他的毅力,他迫切的想挖掘出沈皓潜在的能力,他想知道,这个儿子能走到哪一步。
在他眼里,沈皓就跟一个百宝箱似的,他拼命的挖掘,总会有这样那样的惊喜。
父子俩挂在同一条单杠上,按同样的节奏一上一下,甚至连呼吸的频率都是一样的。
沈军钺侧着脸观察着沈皓满是汗水的小脸,嘴角不自觉的弯了起来。
“我们来比赛吧?”沈军钺建议。
沈皓身子一顿,双臂拉直吊着,喘匀了气才问:“怎么比?”
“看我们俩谁先完成三十个引体向上如何?”
三十个正好是沈皓剩下来的量,他也没拒绝,反问道:“那谁计数?”
“自个算自个的,害怕老子坑了你不成?”
沈皓轻笑,秀气的眉眼荡漾出一圈柔和的光芒,在朝阳的映照下格外迷人。
“好啊,那我数一二三……开始!”不等沈军钺反应,沈皓握紧双拳,吸紧小腹,用力将身体往上提。
“草!你耍赖啊!”沈军钺大叫一声,也忙开始动起来。
“哈哈……”安静的训练场上响起一道清越稚嫩的笑声。
沈军钺呆呆的停在半空中,目不转睛的盯着沈皓的笑脸,这是多难得的场面啊,他儿子竟然也有这么高兴的时候!
“皓皓……你笑起来真好看!”
沈军钺一直知道这个儿子长的很俊,但也从来没像现在这样深刻的体会过,少年的五官刚长开,并不是特别漂亮的那种,但只要一笑起来,连日月都为之失了色。
沈皓收敛了笑容,淡淡的斜了他一眼,手臂的动作不停,揶揄道:“这也有你一半的功劳!”
沈军钺自豪地扬起下巴,帅气的甩了个头,还美美地吹了个口哨:“那是!”
而这得瑟的后果就是差点从单杠上掉下来,险些丢了他老人家的面子。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
饮沧录 女配修仙记 陌上雪如玉 庸臣 医生:院长打了个隔,我怀疑是癌症 废妃之福来运转 白噩纪 魔尊嫁到 大明:我成了九千岁的遗孤 撩倒男神 遗:神迹 贤妻难当 焰火中的逆行者 我不要生小孩儿 封神:我都成仙了,却成为轮回者 怪谈摄影师 算命俏主播被桀骜硬汉强势宠 快穿炮灰恋爱系统 画春娇 我并不想生子
许南导演,请问你为什么老是要拍烂片呢?我郑重提醒你,我从来都没有拍过烂片。蜜蜜主演的蜘蛛侠那么烂还不算烂片?不算。施施出演的瞪眼侠引起了全体小狮子的抵制。那说明他们不懂欣赏。刘艺菲即将出演的电母已经被金扫帚奖预定为今年最烂电影。污蔑,通通都是污蔑,你们这群人就是看不惯我赚钱,顺带一提,由蜜蜜,施施,刘艺菲联合主演的电影,横扫联盟即将制作完成,请大家不要错过...
重生前,青梅竹马参了军,宋玉华被迫嫁给了隔壁村的刘二,自此一生不幸。重生后,宋玉华决定改写自己悲惨的一生,参加高考,改变生活,紧握青梅竹马的手,一起迈向改革开放的好日子...
一朝穿越,还未来得及好好享受米虫生活就被赐给一只脚已踏进棺材的病秧子残废王爷,丑女配残废,天生一对。好吧,夫君很弱没关系,只要她强就可以。可是为毛这桃花一朵两朵三四朵,要掐,必须要掐,不然家里有人要掀屋顶了。容千寻她活,我活。她若死,我必杀尽千...