第174章 一拳打烂（第2页）
边上的上官晴已经震惊的麻木了，感觉自己老站这也不是事，赶紧上前指导江鸣的动作。
“江先生您脚要前后分开一些站立，身体稍微往后倾一些。这样更方便力。”
江鸣按照上官晴说的果然轻松了一些。
又做了几十个，换右手继续做，然后又换左手。
上官晴看的心里直毛。
“江…江先生，您不需要休息的吗？
那可是oo公斤啊？”
“美女你看我样子需要休息吗？我现在连汗都没出。这连热身都不算。
我要不是看这杠铃上没有位置了还准备让你加重量呢。”
“还…还加？我里妈呀？”
上官晴感觉自己的认知都被推翻了。
这力量已经出了她的认知极限，根本不敢想象这居然是人类能做到的。
江鸣一直做了几百个才感觉喘气，额头也有些微微见汗。
“美女，手臂的力量差不多了。
换腿部吧！”
“江先生腿部最佳的锻炼就是跑步机。”
“跑步机估计不行，算了来都来了试一下我的极限吧！”
江鸣站到了跑步机上开始慢慢走动起来。
上官晴在旁边指导着他的姿势跟呼吸节奏。
随着度越来越快江鸣也放开了自我尽情跑动起来。
可是很快跑步机就到达了极限，上官晴一看已经是ok的极限度了，这还是专业级的跑步机，一般家用的k就够了。
一直跑了分钟江鸣才停下来。
“这个不行，没什么效果！”
上官晴有些无语，不过也确实没法反驳，谁让人家强呢。
“江先生来试试蹬腿器吧，这个是我们健身房专业定制的。
最高可蹬重oo公斤。”
“行，直接上最高吧。”
上官晴费力的装上所有的负重片。
江鸣坐上去试了一下，感觉还可以。
一口气做了oo多个，这才感觉身体舒爽，体内积蓄的力量总算找到了泄口。
上官晴已经麻木了，只能尽心尽力的指导江鸣的动作。
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