要说他的作用,说大不大,说小不小。
终究起到的还是一个辅助配合的作用,规律科学的训练方案计划,专业的训练团队,严格系统化的进行体能练习。
这些才是能够逐步提升一名运动员成绩的重要因素。
绝对不会是短短的天时间,就能够得到的提升。
要不然完全看天赋,要不然完全看强度,在这一行,没有什么捷径,短时间提高成绩的特训,是绝对不会存在的。
就连陈业,他也有所察觉,现了后面两个人在短短的两三次见面配合训练当中,他们的度也越来越稳定。
即便是在跑道上面的转弯位,他们也能够在平均度不生像之前那样剧烈波动的情况给过掉。
这一点,是非常显著的。
“张哥你看!”
没等冯向现这一种情况,刘国庆率先招呼了张涛过来测仪面前打量。
在几人进入弯道的过程,三人的实力度变化。
陈业一如既往,表现非常平稳,几人根本不用在他身上担心,所以仅仅只需要将注意力放置在身处于陈业后方十米左右位置的彭建华和董国建两人身上。
实时的度监控,分明将几人的度给完整剖析出来,当下进行的只是o公里,也就是四分之一马拉松的小距离训练,
所以他们的配在陈业的大胆建议下,来到了o公里。
在转弯的位置,从入弯道到出来这一个一百多米的距离之中,原本数值跳动幅度最为显著的入弯和出弯两个关键节点。
他们的配基本上都要变成米秒-米秒上下。
换算成为配的话,那就是大概o公里,或者o公里这样跳动。
现在在陈业的带领之下,已经稳了很多,基本上在那两个关键的转弯节点,两人的配现如今在瞬时间。
大概只是在o-o这个区间跳动。
距离o公里这个配已经极为接近。
只不过在没有陈业这个参考体系的时候。
他们在转弯位
置上的度,会波动更大。
不过在这几次通过陈业给他们带来的自我调整后,进步非常大,其中也多少有些意蕴的作用。
对比于之前如此的提升,作用在正式的比赛赛场上,当然是作用程度和信心范围是比较大的了。
因为在正规的马路赛场上,基本上很少有如此陡峭的弯道。
好奇妙的感觉,董国建彭建华在这两天的训练过程中,他们由衷体会到了身体的活跃适应度很高。
特别是在陈业的陪同之下,有时候还能够切实感受到,身体的提升变化,相比较于之前更加融入到跑道当中了。
他们也不太明白这种变化,到底是不是最近这几天他们的身体状态绝佳导致的。
于是就有了最为出名的对比验证法。
将陈业和其他人进行对比。
彭建华和董国建在陈业没空前来的时候,让寻来的兔子团队当中没有受伤的训练员们对他们两个进行领跑。
显然是不对比不知道两者的差距,两次过后已经渐渐有
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