接下去的时间里,楚婳考虑到江氏的个人喜好,为她制定了一个详细的计划。
不至于让江氏每天啃青菜萝卜,一点荤腥都不见那么凄惨,但也不能让她胡吃海塞,百无禁忌。
至于江氏尤其钟爱的点心甜点,那是不用想了,顶多作为阶段性奖品一样的存在。
具体减肥计划出炉的那一刻,江氏整个人都化作一片灰白。
天底下怎么还会有一种减肥方式,是几点起床,几点吃饭,一顿吃多少,怎么活动,活动多少都固定的呢?
如此规律规范化的行动,恐怕令行禁止的军队都不过如此吧?
楚婳:“减肥需要很强大的自制力和意志力,管好嘴,迈开腿,没有什么肥肉是减不下去的。”
江氏看看清单上那些禁止食用的美食,眼眶里迅速冒出心酸的泪花。
自从尝试过天天青菜萝卜的减肥方式后,她就对于喜好的这些美食更加执着,颇有些放纵自我的意思。
反正都这么胖了,再胖点又怎么样?
反正都减不下去,再多吃一点又怎么样?
自我放纵的结果,就是现在堪称坐牢一般的三餐和作息。
江氏后悔得眼泪差点掉下来。
楚婳看出江氏的动摇与后悔,担心江氏中途反悔。
【统
儿,
这个计划是不是太苛刻了?】
系统实话实说:【确实有一点。】
岂止一点?江氏泪流,
是很多点!
楚婳:【那我得想个奖励。】
系统配合道:【啥?】
楚婳:【奖励得冲着她最喜欢的东西去。】
她指着阶段性计划中空出来的地方,“夫人,每当你完成一个阶段性目标,就可以来我这兑换一种点心或甜品。”
“不是大盛现有的,绝对是你没吃过,也是你吃过一次就不能忘怀的点心和甜品。”
这么多年以来,江氏已经吃遍大盛或有名或无名的点心和甜品,很怀疑这句话的真实性。
楚婳不会骗她吧?
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