唠了一会儿,费尔顿和隆多也开始热身,为即将开始的训练营做准备。
到了9点半,乔丹、格罗夫、英格兰德、卡莱尔来到训练场,看到仨小年轻已经在训练了,没感到意外,张杨和隆多都是球场老鼠级别训练狂,费尔顿虽无两人那么偏执,但也是雄心勃勃的冠军球队队长。
乔丹反而希望三人里的谁堵车了,可以展现一下老板的雄风,狠狠骂一顿,他的训练营都敢迟到。
但可惜,夏洛特除了巴兰坎区那片商业最繁华的地儿会堵车,其他地方很少出现堵车情况。
去年已经相处过一个月,张杨和费尔顿与格罗夫已经很熟了,“嗨”一声就算打完了招呼,隆多对不认识的人态度很冷淡,格罗夫与隆多打招呼认识的时候也没花几秒钟时间,打完招呼就与英格兰德一起做训练准备去了,比如把必要人数的训练师叫来加班什么的。
四人离开后,隆多显露出期待的情绪。
靠着新秀年的努力,他终于也得到参加‘乔丹训练营’的机会了。
费尔顿:“拉简,你不需要那么激动,训练营开始了你就知道有多枯燥了,你的训练应该和我们去年是一样的。”
隆多白了费尔顿一眼,不搭理泼凉水的老大。
能进入乔丹法眼,被乔丹列入和张杨、费尔顿一样的天才行列,对他来说已经是非常值得高兴的事情。
小肥老大又一次感受到了当老大的卑微,但他已经习惯了,没觉得有哪里不对,小老弟说了:天将降大任于是人也,必先苦其心志。
这是当老大应该承担的责任。
费尔顿向张杨问道:“我们今年的训练应该有变化吧?真令人期待。”
隆多瞬间转头看向老大:伱丫不也很激动?
张杨:“我想我们的训练可能会更枯燥更无趣。”
隆多暗暗竖起大拇指:张三哥,凉水泼得好!
费尔顿:“不可能吧?比去年调整技术动作和打球习惯还要无聊?”
费尔顿不信,但等到早上10点,格罗夫拿着资料表来到训练场,说出了第一天的工作内容后,费尔顿蔫儿了。
英格兰德这个赛季有一个可以说重要也可以说多余的工作——记录每个队员的技术特点、打球习惯,不管是用得多的技术还是用得少的技术、基本功,都记录在册。
格罗夫拿着的资料表,就是英格兰德纪录的张杨和费尔顿会的技术和基本功,非常详尽。
隆多被安排继续练罚球,下午才能轮到他。
格罗夫先按照资料表上记录的每一项技术和基本功,让费尔顿展示训练过程。
费尔顿听到这个安排哀嚎了一声,问道:“蒂姆,我们去年不是已经做过这个了吗?”
格罗夫:“雷蒙德,去年我们只是调整了技术动作、习惯,今年是剖析技术的细节。”
费尔顿:“有区别吗?有必要吗?我觉得我已经练得很好了,想学新技术!”
费尔顿说着看向张杨,格罗夫也看向张杨。
格罗夫为那么多NBA巨星服务过,眼力见很好,他知道,在这支球队,只有俩人能管得住费尔顿,另一个是乔丹,其他人,哪怕是前传奇教练比克斯塔夫、现任主教练卡莱尔,都管不住这位。
张杨说道:“老大,技术嘛,就是需要不断改良、修正,那么漫长的一个赛季过去了,可能你自己都没注意到,你的训练、使用技术的习惯,都在发生变化……你知道为什么会发生变化吗?”
小肥老大一开始不满小老弟空泛的回答,但被最后的问题转移了注意力,思考了一下,说道:“可能是因为对手的不同,需要根据每个对手的防守特点,在每场比赛做出细节上的调整?”
张杨:“还有呢?”
费尔顿继续思考,说道:“时间吧,我上赛季长到了211磅(96公斤),力量比新秀年的时候更强了,做技术动作的时候习惯也在改变……还有伤病,我之前由于撤步动作幅度太大扭到了一次脚,后面你让我学会预备受力……对吗杰克?”
张杨:“对,所以我们最好每个休赛期都根据上一个赛季的实际情况,对技术动作、训练内容进行调整,适应比赛环境的变化、适应年龄的变化,对了,还有身体的损耗,这是一个需要不断持续的过程,如果对这些变化适应和调整做得不够好,可能会早早被淘汰,比如你的选秀模板之一——史蒂夫-弗朗西斯。
但如果适应得好,就有可能能保持漫长的巅峰期,比如你的偶像基德和佩顿,佩顿去湖人队之前,35岁都还是全明星,基德34岁了,都还是最好的两个控卫之一。”
费尔顿:“35岁巅峰期!我练!只是……”
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