第281章 调整自我（第2页）
他将脊椎挺直，使得灵力能够更加顺畅地流动。他的身体逐渐放松，肌肉逐渐松弛，让灵力能够更加自由地流动。
在调整气息的过程中，张凡开始修炼心法。
他闭上眼睛，将心神沉入丹田，专注地感受体内灵力的流动。
他开始运转心法，将心神与灵力相融合，使得灵力能够更加纯粹地流动。
随着心法的运转，张凡感受到体内灵力的变化。
灵力变得更加浓郁，充满了生机与活力。
他感受到灵力在经脉中流动的速度越来越快，仿佛一股洪流在体内奔腾。
张凡的眉头微微皱起，他感受到体内灵力的流动有些不稳定。
他立刻调整心神，将注意力集中在体内灵力的流动上。
他开始调整灵力的运转轨迹，使得灵力能够更加顺畅地流动。
经过一番调整，张凡感受到体内灵力的流动变得更加平稳。
他的呼吸也变得更加深沉，每一次呼吸都能将体内的灵力运转得更加顺畅。
他感受到体内的灵力越来越纯净，仿佛一股清泉在体内流淌。
随着修炼的进行，张凡感受到自身的气息逐渐达到了最佳状态。
他的身体散发出一股淡淡的光芒，仿佛一颗明亮的星星。
他的气息变得越来越稳定，仿佛一座静谧的湖泊。
他的呼吸渐渐平稳，心神也逐渐沉静下来。他开始感受体内的灵气流动，将其引导到经脉之中。
张凡的经脉如同一条条细丝，纵横交错，连接着他的全身。
他将注意力集中在丹田之中，丹田是修炼者体内的重要能量聚集之地。
他感受到丹田中的灵气，如同一团温暖的火焰，慢慢燃烧。
他开始调整自己的气息，将体内的灵气与外界的灵气融合在一起。
他的身体逐渐散发出一股淡淡的光芒，周围的空气也变得凝重起来。
随着修炼的深入，张凡感觉到自己的身体逐渐变得轻盈起来，仿佛可以飞翔一般。
他的感知力也变得敏锐起来，能够感受到远处的微弱气息。
他开始调整自己的心态，将杂念排除在外。修炼需要专注和坚持，一丝杂念都会影响修炼的效果。
他将自己的心神完全投入到修炼之中，与天地相融。
张凡闭关修炼已经持续了数月，他身处在自己的修炼洞府中，洞内弥漫着浓郁的灵气。
他盘膝坐在东福中间，双目紧闭，全身散发出一股淡淡的金色光芒。
在闭关修炼的这段时间里，张凡不断调整自己的呼吸，将体内的灵力重新补满。
他深吸一口气，感受着周围的灵气涌入体内，然后缓缓呼出，将体内的浊气排出。
随着时间的推移，张凡的身体逐渐散发出一股强大的气息，他的肌肉变得更加坚实有力，皮肤也变得更加光滑细腻。
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