现在周成侠从早晚两个也变成五个,每天跟孙子楠对打,也可以适当格挡几下,比起半个月前那也天差地别,孙子楠也吝啬,去妖侠店铺给周成侠买了很多补身体药品,吃也很俯卧撑,仰卧起坐,蹲起,每天也让周成侠早晚各做一百个,付出多,报也很厚,现在幼年草,周成侠可以击杀,只时间比较长。
孙子楠也担心些训练会对周成侠身体造成负荷,因疗伤药存在,无论多疲惫,只要吃完药,第天一早顿时又生龙活虎。
现在周成侠身上也被增加了负重,孙子楠特意嘱咐武器店板,用最柔软材料做一件上衣,但重量必须达到五十斤,样可以确保穿着上衣会影响周成侠行动。
现在周成侠身上负重从最开始十斤变成了现在七十斤,顿时又恢复到最开始训练样子,过跟草对打时候,上衣起到了一定保护作用,过度下降了,下半身可就遭殃了。
“哥,能能再给弄条子,怕重!”
周成侠看着坐在地上吃坚果孙子楠笑着说道。
“别以知道你在想啥,好好挨打。”
孙子楠吐了一口坚果皮说道。
样子又持续了半个月,一个月时间到了,现在周成侠子也负重,三十斤,全身正好一百斤,过依然可以灵活躲避前面成年草攻击,就算躲避掉,也那痛,反正防具。
李离理跟林儿也了,从两脸上表就看得出,一个月新手城玩挺开心,时候脸笑意,过现在周成侠笑出了,过一个月训练,脸上皮肤被晒成小麦。
过现在周成侠脸上当初少年青涩,现在更像一个充自信而且光小伙子,浑身肌微微隆起,当初那个骨瘦如柴体型,现在更加健康。
“训练样了?”
李离理跟林儿走进院子,看着在院子里对打两。
“样了,成侠,去,跟你李哥练练去。”
孙子楠对着周成侠说道,周成侠也听话,对着李离理就走了过去,李离理默作声,拿出弓箭对准周成侠,周成侠话说就走了。
“楠哥,敢!”
周成侠看着李离理冷冰冰神,诚实说道。
“胆子那小!看。”
孙子楠说完转身向李离理走去,李离理把弓箭向旁边挪了挪,对准了正在走过孙子楠,孙子楠话说也走了去。
“咳咳……那啥,都朋友,事要动手,知道吗,成侠,李哥也你哥,你要尊敬他!”
孙子楠轻咳一声掩饰尴尬,故意转移话题对着周成侠说道。
“知道了。”
周成侠憋着笑说道。
“笑什?”
孙子楠解问道。
“噗……哈哈哈,事。”
周成侠再也忍笑出声,看到孙子楠脸好看,急忙又捂嘴。
“今天训练翻一倍!”
孙子楠冷声说道。
“额……”周成侠顿时一点笑得心都,孙子楠看到周成侠瞬间变化表也微微一笑心说:“小子,跟斗。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
快穿:软萌小可爱只想攻略男配 他不过敏 八零,退婚后高冷军官宠我如命 长青 江鹏陈薇薇 惊!少夫人又在给席少牵红线了! 末日萤火 王者:你说这是B组战队? 有你这么当姐姐的? nba:我真不是来打架的啊! 林渊林幼渔 美漫:从成为蜘蛛侠开始纵横宇宙 她会拯救我的所有 刘自强付东 SOS!黑道顶流她提刀登场 在线厨师:我在乡村烹百宴 一言不合我成了捉鬼师? 都市里的迷案 隐主龙玉 变形金刚之我是老六路障
穿越到斗罗世界的齐灵,获得神级选择系统,只需要做出选择,就可以获得神级奖励,轻松变强十万年魂环太差太差,不到一百万年的,就不要拿出来了外附魂骨普通普通,这种东西,我连送人都送不出手神级功法...
本文古早风言情,晚9点更新预收欢脱轻松文撩了状元后我逃了,文案见底部计英是个通房丫鬟,樱唇香腮,腰肢柔软,专门用来勾引宋家家主宋远洲。她原本卖身给宋远洲的未婚妻白氏家为奴。白家攀了权贵...
穿越至九零年的洛杉矶,遭遇过社会毒打的罗兰艾伦本以为这辈子的自己会过上普通人的生活,但就在他准备转行之时,轮回,开始了角色名额全内定,到哪都是关系户抱歉,只要锄头挥得好,没有墙角挖不倒。这是...