“小懒猫,就你新套餐吗?”
周梦笑着从懒猫猫手里拿过自己衣角,又重新给拉了下。
“哎呀梦哥,快吃饭了。”
懒猫猫脸一红,连忙小跑着跑去了厨房给周梦拿碗筷去了。
周梦也着急,全程带着笑意吃完了饭。
“梦哥,你昨天体重和体质数据给你算出了,按照你基础塑形要求说,目前正式进入塑形期了。”
“过事并着急,以你想吃其他饭菜话,只要控制下总量就行了,太多忌口东西。”
吃过饭,懒猫猫笑着给周梦说了一下。
周梦对减脂要求并高,只要求健康罢了。
再加上周梦本就胖,一个月下,差多减了八斤多,算差多了。
至于塑形,一个长期事。
要练成肌男,饮食确实很重要,但只要健康流线普通肌话,那就什说了,无论吃什,只要坚持运动,两个月基本就差多了。
听到话,周梦顿时一阵惊喜。
努力了一个月,下总算报了!
“该说说,小懒猫你健身教练确实蛮合格,该奖励你呢?”
周梦哈哈一笑。
“要什奖励梦哥,都该做。”
懒猫猫连忙复。
“行了,说说你新套餐。”
周梦一手拉过懒猫猫,大大咧咧往沙上一躺。
而,另一只手也放在了该放位置上。
懒猫猫由些羞涩。
但在周梦耳边,轻声说出了她b套餐。
嗯,上次那个套餐,只最基础a套餐。
而在懒猫猫说完b套餐,周梦才恍然大悟,他才明白懒猫猫摆在那里钢管做什了。
休息了两个小时,让中午吃饭稍稍消化了一下,至于运动起导致肠梗阻。
而,周梦就正式开始了今天锻炼。
过在锻炼前,周梦&xeoo好奇看向了懒猫猫。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
网络神豪:开局十亿打赏金 夏凉王灵 乌善花争年 枭龙出狱,五个绝美女神来退婚 陆九卿墨箫 穿书后,夫人总想对我图谋不轨 穿成相府嫡女,靠空间风生水起 苏横宁婉彤 斗罗之天使与骑士 夏雨桐 重回小学六年级搞内卷 重生年代娇妻有系统 他与它 东宫宠妾她柔弱不能自理 苏晚封景深 向天许凌薇 星际甜宠:灵族之王她三岁啦! 林寒柳冰清 雷电最强?我空间双手插兜! 重生后我成了前夫的朱砂痣
体育大学教授穿越到了1929年,成了一个逃难来沪的十五岁少年。在这个时代,100米跑11秒就能拿到世界冠军跳高还没有发明背越式技术乒乓球还没有弧圈球篮球运动员还不会跳投足球是五个前锋。也是在这个时代,...
每个世界总有那么一个炮灰,她们无恶不作,兢兢业业使出各种手段阻挠主角的进步,然而最终的结果都是被主角踩在脚下,成为主角的经验包。而余聆,就绑定了一个炮灰自救系统,穿越到每个世界里,抱住主角的大腿,完...
明天入v啦,将会掉落大肥章哦,请大家多多支持鸭艾泽拉绑定游戏系统,变成了一条会魔法的贪吃蛇,她妈,一条美丽的白蛇女士强抢了一个人类这样那样后才生下了她,堪称当代白素。难道白色的蛇爱好就是比同类特别...