泼墨文学

第16章 如何修心合道使心态不执着(第1页)

主观:带个人偏见,感情,思想方面的三观不同。个人思维的惯性模式,倾向模式,而快下判断,下结论,非客观事实,称为主观。

客观:只是静静观察,现事物本来的面目,它本来是什么就是什么,不带任何个人偏见,感情,思想惯性倾向,辨识真假,看见事物本质的真相。

惯性:固定的意识思想行为模式,执着某个地方,不认同其他,说白了,就是跟机器人一起,固定模式,一条根筋。

比如,对某件事非常固执,对某种情况,某种观念非常认同,惯性固定思维,别人怎么劝,就是不听,就是不信,就是不会变通,惯性固定某行为,不会观察到,重复认可,惯性力拉扯着你,认同就是如此,就是这样做,也没什么。

不同的惯性导致不同的结果。

一个生活中的例子

如同抽烟,惯性固定思维和行为。我认识一个朋友,每次抽烟,抽完了,继续点下一根,我看着他,我说等等!

图片

我问他:你为什么抽烟?

他说:我不知道啊,应该是想抽就抽了。

我:那你知道你拿起烟的行为动作和思想模式吗?

他:不知道。

我:你试试放下烟。

我让他不抽了,他放下了烟。过一会,我们又继续聊天喝茶,然后他又拿起了烟,打火机准备点起。

我看到后,又提醒他说:等等,你好像又忘记了!

他说:哦,我又在抽烟了。他笑了笑。

然后拿起烟,并没有抽,而是看着烟,观察了一会,说:我知道我这个行为了,我也知道我想抽烟的念头升起了,有了念头然后就去行动了。

我:就是这样,这就是形成本能的惯性。

如果你没有觉察到的话,那么就惯性的本能去做了,做完了也不知道是什么念头造成自己这样的行为。这就是无明,无意识的反应。

当然这是表层现象,深层的原因都要自己挖掘现。

随后的一天他也没抽烟了,偶尔自己现自己抽烟的行为,干笑几声,随后又放下烟,在反思和观察自己中。

偶尔我会提醒他,毕竟抽了几十年烟了,一天几包烟!

这就是觉察之力!让你变的清醒,让你能控制你的头脑思想,你的身体行为!!觉察到你在做什么,是清醒的在当下,知道自己在做什么,为什么这样做,而不是无意识的。

这手,这思想,这动作,都习惯了,不由自主,不由自主了几十年。控制不住。都本能反应了。

每个人都有不同的惯性,请自我观察原因。

这种在生活上随处可见。

倾向。

倾向某种事物,都会倾向单方面思考结果,对特定的人和事物,都会用自己特定的思考模式,去思考对待。

用自己的特定倾向的个人思考模式,快下判断,分析,下结论。

不会客观去看待事物。

比如,认为这种人就是这样的,认为这种事是错误的,认为某人这个观点就是对的,别人就是错的。

比如自己对某个人有崇拜或者感情,思想上多多少少都倾向他的表面,各种行为和思想上的表现都倾向维护他,自己有可能被骗被利用了都不知道。

比如某个人本来是比较好的人,各方面看起来不错,然后做错了事,自己就对那个人一概而论,判定他就是这种人,直接在你心中拉黑了他。

以后不管他做什么,都认为他是伪装的,因为你可能倾向这个人在你思想中完美的,不可能犯错,一犯错就是骗子,一旦不符合你心中的样子,就是不好的。

每个人都不可能完美的,请不要在别人内心脆弱的时候伤害别人,打击别人,而是理解去别人。尊重别人。这也是减少我执,造业的修心过程。

这种在生活上随处可见,太多太多了,有倾向思想的人,多观察便可以现。

观察一看,周围认识的很多朋友,都有很多固执,倾向,执着的地方非常多,包含自己也是如此。

越深入,去除分别心,心障越多。小我意识就会慢慢转变成大我意识。

小我意识:单一角度看事情事物,单一方面选择多。自由范围有限。

只能吃西瓜,不能吃苹果,也不能西瓜苹果都不要,执着得失,执着一物。被外物控制,因外物恐惧。

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