泼墨文学

讨论没安全感的人会很惨吗（第1页）

什么是安全感？安全感就是渴望稳定、安全的心理需求，属于个人内在精神需求。缺乏安全感，大多数指的就是爱和归属感的需要没有得到满足。

在网上搜索“从小缺乏安全感的孩子，长大后会怎样？”你会搜到很多类似的问题，问问题的人年龄、身份、职业各不相同，却有着一样的问题，就是缺乏安全感。

比如在个人行为方面：

1、特别喜欢宅在家里；

2、尽可能避开人多的地方；

3、喜欢靠墙和靠窗的位置；

4、喜欢低着头或者戴耳机走路；

5、喜欢很肥大且有兜兜的衣服；

6、对打电话和接电话有恐惧症；

7、排斥社交，但对陌生人很礼貌；

8、想要独立，特别是在经济方面；

9、睡觉前会反复确认是否关了门。

比如在个人感受方面：

1、太在乎别人的看法，总是怕被别人误会；

2、总是回忆过去，极其念旧，不敢展望未来；

3、喜欢换位思考，宁愿委屈自己，也要取悦别人；

4、自己的事情从不麻烦别人，需要帮忙也要想很久；

5、别人对我稍微好一点，就恨不得对别人掏心掏肺；

6、总是自卑，看不到优点，且有颗玻璃心，容易受伤；

7、容易对某件事物短期沉迷：游戏、看书、追剧、零食；

8、世界上有两个我，一个在白天欢笑，一个在黑夜痛哭。

比如在个人婚恋方面：

1、不会主动，不属于我的，失去了也不可惜；

2、遇见喜欢的人会自卑，觉得自己配不上ta；

3、总是会本能地疏远很多试图给自己温暖的人；

4、谈恋爱的时候，总是会觉得对方还不够爱你；

5、喜欢对方年纪比你大，喜欢ta说话语气温柔；

6、在婚姻里时常情绪化，总是习惯性地患得患失；

7、会对所爱的人付出自己的一切，还会担心不够。

在旁观者看来，没有安全感是太过微不足道的一件小事，但是，如果你曾经深陷“缺乏安全感”的泥沼，你就会发现，它的危害甚于病毒，渗透进生活的每个细节，让当事人苦不堪言。

前面提到，缺乏安全感，大多数指的就是爱和归属感的需要没有得到满足。那么，爱与归属感，这两个需求没有被满足的根源是什么呢？

一个来自原生家庭，一个来自后天成长环境。

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